Domowe sposoby na 6-pak


  • Natalia Olszańska 31 maja  Odpowiedz

    Pomysł może nie do końca domowy, ale dalej darmowy. Ja ćwiczę na osiedlowej siłowni plenerowej. Nie są to może warunki jak na mega profesjonalnej siłowni, ale od czegoś trzeba zacząć :) poza tym całkiem przyjemnie ćwiczy się na świeżym powietrzu :) Co do samych ćwiczeń na brzuch, to celuj w orbitreki, narciarze i wioślarze - u mnie na siłowni pod blokiem to jest i widzę efekty. Trzeba tylko ćwiczyć regularnie i KONIECZNIE dieta. Fast food trudno jest odciąć, ale warto :) Na blogu producenta siłowni plenerowych jest trochę info na temat takich ćwiczeń, możesz sobie sprawdzić: http://silownie-zewnetrzne.eu/blog/. Daj znać jak Ci idzie


Dodajesz komentarz jako: anonim

 Anuluj

5 0 5 1
Domowe sposoby na 6-pak 2016-09-09 13:48:34

Wybrane dla Ciebie

Dlaczego warto do nas dołączyć?

  • korzystanie z serwisu jest całkowicie darmowe
  • jesteśmy ogromną społecznością kobiet z pasją
  • pokaż swoje porady i inspiracje milionowej społeczności
  • wypromuj swój blog

Rejestracja

Aplikacja KobiecePorady.pl