Motywacja

6 porad, dzięki którym schudniesz przez zimę

Zima to sezon, w którym warto wziąć się za szlifowanie szczupłej sylwetki na lato. Jednak ospała zimowa atmosfera sprzyja raczej długim sesjom na kanapie z górą pyszności pod bokiem, a nie odchudzaniu. Jeśli chcesz schudnąć przez zimę, zaufaj naszym wskazówkom, a już niedługo z zadowoleniem spojrzysz na wskaźnik wagi.  

Jak pozbyć się zbyt dużego brzucha? Skuteczny poradnik dla leniwych

Zbyt duży brzuch wygląda nieestetycznie i często jest przyczyną kompleksów. Na szczęście, można się go pozbyć i to nawet, jeśli nie jest się zwolenniczką dużego wysiłku. Jak to zrobić?

Jak wysmuklić uda i pośladki? 5 rad ekspertów

Pragniesz zmienić wygląd swoich ud i pośladków? Zebraliśmy dla Ciebie najciekawsze porady ekspertów.

Mamy proste sposoby na pozbycie się boczków

Nie jesteś zadowolona ze swojej sylwetki, bo masz boczki? Zdradzamy, jak się ich skutecznie pozbyć i cieszyć piękną figurą!

Dlaczego po posiłku dopada Cię chęć na słodycze, czyli 4 proste sposoby na rozwiązanie problemu

Wracasz do domu z pracy, jesz obiad i nagle dopada Cię ochota na coś słodkiego? Mimo sytego posiłku ochota na słodkie nie mija, wręcz przeciwnie? Niestety nie Ty jeden masz z tym problem. Pocieszę Cię, że ponad 70% osób czuje się podobnie. Jednak czy to normalne? Gdzie popełniamy błędy? Jaka jest przyczyna tego zjawiska?

Jak wyglądać szczupło przez cały rok? Wprowadź te nawyki!

Większość kobiet postanawia odchudzać się dopiero z myślą o lecie i konieczności odsłonięcia odrobiny ciała. Zamiast jednak gorączkowo odchudzać się, a potem szybko wracać na jesień do starych nawyków – lepiej będzie zainwestować we rozwój własnej świadomości ciała.

Wybrane dla Ciebie

Dlaczego warto do nas dołączyć?

  • korzystanie z serwisu jest całkowicie darmowe
  • jesteśmy ogromną społecznością kobiet z pasją
  • pokaż swoje porady i inspiracje milionowej społeczności
  • wypromuj swój blog

Rejestracja

Aplikacja KobiecePorady.pl