Pewnie dobrze wiesz, czym jest relaksacyjny masaż i jak pozytywny wpływ ma on na Twoje samopoczucie. W kwestii pięknej sylwetki jest równie skuteczny. Dokładnie chodzi o wyszczuplający masaż brzucha, który modeluje talię. Nie wierzysz? Dowiedz się więcej, czytając artykuł.
Rommel Canlas @ 123rf.com
Ujędrniający, odchudzający masaż
Masaż w profesjonalnym gabinecie polega na rozbijaniu komórek tłuszczowych. Jeśli urodziłaś dziecko i masz trudności z powrotem do formy, to świetne rozwiązanie dla Ciebie. Masaż może być też niezwykła pomocą, gdy w końcu zdecydowałaś się na aktywność fizyczną lub gdy w prosty sposób chcesz poradzić sobie z nadprogramowymi centymetrami w talii.
Do masażu musisz się przygotować. Nie wolno Ci zatem jeść nic na godzinę przed nim. Poza tym Twój pęcherz musi być pusty. Masażysta smaruje ciało specjalnym wyszczuplającym i rozgrzewającym preparatem, po czym zabiera się za masowanie „oponki”.
Taki masaż pobudza do pracy naczynia krwionośne, wykazuje też takie samo działanie jak peeling. Ugniatając ciało, modeluje mięśnie dzięki rozbijaniu komórek tłuszczowych. Aby odnieść sukces jeden masaż nie wystarczy. Należy przygotować się na serię 10 zabiegów. Koszt jednego waha się w granicach 50-60 złotych.
W domu też można
Jeśli Twoje fundusze nie pozwalają Ci na taki wydatek, masaż możesz robić samodzielnie w domu. Zapewne nie będzie on tak profesjonalny jak w gabinecie i być może będziesz musiała go praktykować dłużej, niemniej jednak efekty będą zauważalne.
Uproszczona forma masażu polega na podszczypywaniu skóry brzucha i łapaniu między palce jej fałdek. Dłonie powinnaś przesuwać symetrycznie, nie omijając żadnego z miejsc. Koniec automasażu to głaskanie skóry. Przed masażem koniecznie nakremuj brzuch wyszczuplającym balsamem.
Powiązane artykuły
-
Skuteczne metody na cellulit - pozbądź się go na zawsze!
Cellulit inaczej nazywany pomarańczową skórką bywa kwestią bardzo problematyczną dla wielu kobiet. Mimo, iż mężczyźni wydają się być zgodni w tym, że cellulit nie jest niczym uderzająco oszpecającym ciało kobiety, to panie mają na ten temat zupełnie inne zdanie. Co więc zrobić, by pozbyć się niewygodnego lokatora ze swojego ciała? Oto sprawdzone sposoby!
-
Co postarza naszą skórę i jak zatrzymać proces starzenia? Tego musisz unikać
Wydaje Ci się, że poprawnie dbasz o swoją skórę twarzy każdego dnia, bo używasz odpowiednich kosmetyków? Niekoniecznie to wystarczy, aby całkowicie zatrzymać proces starzenia się naszej skóry. Często zupełnie nieświadomie działamy negatywnie na nasz organizm. Co zatem postarza naszą twarz i jak temu zaradzić?
-
Kosmetyczne i żywieniowe przykazania, które rozwiążą Twoje problemy z cerą
Idealny i promienisty wygląd cery, to marzenie każdej kobiety. Niestety nie wszystkie mają tyle szczęścia, by móc cieszyć się pięknym wyglądem cery. Wpływa na to wiele czynników. Aby wyglądała ona naprawdę zdrowo, należy przestrzegać wielu kosmetycznych i żywieniowych przykazań. Oto rozwiązania na Twoje problemy z cerą.
-
Fakty, które musisz poznać, aby opóźnić proces starzenia się skóry
Bogactwo kosmetyków daje nam naprawdę wspaniałe możliwości pielęgnacyjne naszego ciała i włosów. Z ich pomocą możemy nieco opóźnić proces starzenia i zachować młody i zdrowy wygląd na dłużej. Niekiedy jednak zdarza nam się popełniać błędy pielęgnacyjne, które mogą skutkować złym stanem naszej skóry, organizmu i kondycją włosów. Czego lepiej unikać?
Kamila
Fakty, które musisz poznać, aby opóźnić proces starzenia się skóry 2016-11-06 08:02:38 2016-10-27 14:18:07