jedzenie

4 małe przekąski, które zwiększają metabolizm

Nie trzeba chyba tłumaczyć jak ważne jest prawidłowe działanie metabolizmu u człowieka. To właśnie on odpowiedzialny jest za zachowanie właściwej sylwetki a co za tym idzie poczucia komfortu i atrakcyjności. Niestety, czasami mamy ochotę coś przekąsić pomiędzy posiłkami, sięgamy więc po produkty mało zdrowe i dość mocno kaloryczne. Jakie więc przekąski wybierać, by usprawniały one dodatkowo pracę naszego metabolizmu? Oto nasz lista.

4 dodatki do jedzenia, przez które tyjesz! Wiedziałaś, że są tak kaloryczne?

Często nie przywiązujemy wagi do tego co jemy, wyznajemy zasadę, że ma być smacznie a nie koniecznie zdrowo, po czym dziwimy się, że przybieramy na wadze czy narzekamy na złe samopoczucie. Oto kilka dodatków żywieniowych, przez które tyjesz w zastraszającym tempie! Lepiej ich unikaj jak chcesz mieć piękną figurę.

4 potrawy, które jedzone przez tydzień podkręcą Twój metabolizm na maksa!

Większość z nas chcąc stracić trochę na wadze stosuje mało efektywne metody, które i tak koniec końców nie pomagają im w skutecznym straceniu zbędnych kilogramów. Często sięgamy po tabletki, które potem i tak okazują się mało skuteczne. Jakie sposoby i jedzenie zastosować aby skutecznie podkręcić nasz metabolizm? Oto 4 potrawy dzięki, którym Twój metabolizm z pewnością zostanie podkręcony na maxa!

3 produkty, przez które brzydko pachniesz

Czy zastanawiałaś się kiedyś nad swoim naturalnym zapachem ciała?  Pewnie wydaje Ci się, że jest on bardzo przyjemny, jednak w praktyce może być całkiem inaczej. Może się bowiem okazać, że po zjedzeniu pewnych produktów spożywczych po prostu brzydko pachniesz. O czym konkretnie mowa?

Jagielnik bananowy z czekoladą

Dziś mam dla Was mega szybkie i przepyszne ciasto z kaszy jaglanej. Zróbcie je koniecznie nawet jeśli nie lubicie jaglanki, bo zapewniam że jest tutaj niewyczuwalna, a jedynie sprawia , że ciacho jest kremowe i wilgotne. Słodycz gwarantuje banan i dodatek odżywki białkowej, a Ci który jej nie używają mogą śmiało dodać dowolny zamiennik cukru lub daktyle. U mnie ostatnio trwa faza na to ciacho :D  

6 cudownych właściwości buraków. Czy wiedziałaś o nich?

Burak to warzywo bardzo często niedoceniane w naszym kraju. To błąd. Gdyby bowiem wszyscy wiedzieli o jego niezwykłych właściwościach, byliby ich oddanymi fanami. O czym mowa? Już wyjaśniamy!

Wybrane dla Ciebie