Przede wszystkim zacznij od zaakceptowania samej siebie. Żadna z nas nie jest idealna i każda ma swoje kompleksy. Staraj się myśleć o swoich zaletach, a nie skupiać się na wadach.
Za duży nos czy za grube uda, to cechy fizyczne, których ktoś z boku może nawet nie dostrzec. Jednak, by tak się stało musisz iść przez życie wyprostowana z podniesioną głową.
By nabrać pewności siebie wybierz się raz na jakiś czas do kosmetyczki czy fryzjera. Zadbaj o swój wygląd zewnętrzny co pozwoli ci przełamać pierwszą barierę.
Zaszalej na zakupach, kup sobie nowe szpilki czy seksowną bieliznę nawet jeśli uważasz, że nie jest ci ona potrzebna.
Rozwijaj się fizycznie i intelektualnie. Zapisz się na aerobik lub na basen. Wybierz odpowiednią dla siebie formę aktywności, tak abyś ćwicząc i kształtując sylwetkę jednocześnie odpoczywała.
Zadbaj nie tylko o piękno zewnętrzne. Równie intensywnie pielęgnuj swoją pasję, czytaj dużo książek i bądź na bieżąco z informacjami na świecie. W ten sposób odnajdziesz się w każdym towarzystwie, nabierzesz pewności i zyskasz nowych przyjaciół.
Wyjdź czasem ze swojej strefy komfortu i zrób coś szalonego. Twoje życie nabierze kolorów, a ty uwierzysz w to, że w życiu nie ma dla ciebie rzeczy niemożliwych.