Przede wszystkim należy pamiętać o filtrach przeciwsłonecznych. Powinnyśmy je stosować nie tylko latem, kiedy słońce ogrzewa nasze ciała najintensywniej. Najwygodniejsze będą oczywiście kosmetyki w sprayu. Pamiętajmy więc o codziennej aplikacji kremu z filtrem – na twarz, szyję i ciało.
Należy także pamiętać o codziennym stosowaniu balsamu po kąpieli. Dobrze zadziała także olejek myjący, który już pod prysznicem nawilży naszą skórę.
Lato sprzyja odwodnieniu. Dlatego powinnyśmy dobrze nawilżać i nawadniać swoje ciało od środka. Pamiętaj więc, by wypijać przynajmniej 8 szklanek wody dziennie.
Ramiona to miejsce, które opala się najszybciej. Jeśli nie chcesz ulec słonecznemu poparzeniu, zainwestuj w ładną chustę, którą okryjesz swoje ramiona, zwłaszcza na plaży czy nad wodą.
Jeśli nie chcesz zostać ofiarą podrażnień po goleniu, stosuj olejki do ciała. Posmaruj nim nogi przed snem i wydepiluj je rano. Dzięki temu Twoja skóra będzia gładka i zdrowa.
Stosując się do powyższych wskazówek, będziesz mogła z dumą prezentować swoje zdrowe i nawilżone ciało.