Znajdź sobie nową pasję
Być może wcześniej nie miałaś na to czasu ani ochoty. Teraz jednak przyszedł optymalny moment na to, by nauczyć się dziergać swetry, zapisać się na zajęcia jogi czy spróbować kitesurfingu. Na pewno poczujesz się lepiej, gdy Twój czas będzie w ten sposób zajęty!
Spotykaj się ze znajomymi
Znajomi i przyjaciele na pewno nie zostawią Cię samej w tej sytuacji. Korzystaj zatem z ich zaproszeń, nie zamykaj się w domu. Wspólna kolacja, kino, wyjście na łyżwy czy do pubu – to jest Ci potrzebne!
Wyjedź
Jeśli masz chociażby wolny weekend, wykorzystaj go na wyjazd. Nowe otoczenie pomoże Ci pozbierać myśli i poczuć się lepiej. Góry, morze, Mazury, działka…a może gdzieś dalej? Ty wybierasz!
Zaangażuj się w wolontariat lub działalność społeczną
Jeśli do tej pory tego nie robiłaś, nie zdajesz sobie nawet sprawy z faktu, jakie to niesamowicie satysfakcjonujące. Zobaczysz, że praca dla innych pomoże Ci przestać roztrząsać sytuację i skupić się na działaniu. To jest Ci potrzebne!