1. Zachowaj się jak dorosła, odpowiedzialna osoba i powiedz wprost o tym, że chcesz to zakończyć. Mów raczej krótko, zwięźle, w sposób logiczny i niezbyt emocjonalny. Gdy będzie próbował Cię przekonać do zmiany zdania, stosuj tzw. metodę zdartej płyty i powtarzaj przez cały czas to samo.
2. Jeśli nie masz odwagi zrobić tego wprost, w cztery oczy, możesz pomóc sobie dzięki użyciu komunikatorów lub telefonu komórkowego. Dobrze byłoby zadzwonić, porozmawiać, a nie pisać suchej wiadomości. Możliwe, że otworzysz się tylko częściowo, a resztę dokończycie na żywo, ale to już pierwszy, dobry krok.
3. Napisz mu list. Jeśli panicznie boisz się mówienia wprost o swoich uczuciach, możesz mu napisać i wręczyć tradycyjny list pod koniec Waszego spotkania. Najprawdopodobniej i tak się do niego odniesie, ale warto spróbować.
4. Jeśli chodzi o sam przebieg rozmowy/treść listu, to warto na początku zapytać, czy partner nie odnosi wrażenia, że coś między Wami wygasło i czy nie lepiej byłoby, gdybyście pozostali dobrymi znajomymi.
nyul @ 123rf.com
5. Mów głównie o swoich uczuciach. Nie obrażaj się, nie krzycz, nie szantażuj. Powiedz, jak czujesz się w tym związku i dlaczego czujesz, że to nie jest to. Dodaj, że Ci przykro i również podchodziłaś do sprawy poważnie, ale po prostu tym razem się nie udało.
6. Bądź konsekwentna. Skoro już podjęłaś decyzję o rozstaniu, to nie bądź jak chorągiewka na wietrze, która przy pierwszym lepszym jego argumencie zaczyna się chwiać i wątpić w słuszność swojej decyzji.
7. Jeśli jesteś absolutnie przekonana, że chcesz się z nim rozstać, to zrób to jak najszybciej. Jeżeli natomiast nie masz pewności, to przemyśl sprawę na spokojnie, a najlepiej porozmawiaj jeszcze z kimś zaufanym.
Penny Mathews @ 123rf.com