Dbanie o swoje ciało jest istotnym elementem funkcjonowania każdego człowieka, któremu nie jest obojętne jego samopoczucie, aparycja i wygląd zewnętrzny. W lecie, kwestie związane z bieganiem wydają się być dosyć proste – koszulka, spodenki i sportowe buty. Niestety zimą, sytuacja nieco się komplikuje i niewłaściwie dobrany strój sportowy, może spowodować utratę zdrowia czy też chęci do działania. Jak więc przygotować się na jogging zimą? Oto nasze wskazówki!