Rutyna
Rutyna zabija nawet najbardziej udany związek. Jeżeli wkradła się ona również do waszego łóżka to lepiej szybko zareagujcie. Możecie sami temu zaradzić wystarczy, że porozmawiasz szczerze z partnerem, jeżeli to nie przyniesie oczekiwanych efektów warto zastanowić się nad wizytą u specjalisty.
Zmęczenie
Praca, dom, zakupy i tak w kółko. Jesteś zmęczona, masz dość a jedyne o czym marzysz to porządnie się wyspać i naładować baterie na kolejny ciężki i przepełniony obowiązkami dzień. Pamiętaj jednak, że takie unikanie zbliżenia działa niekorzystanie dla Twojego związku i wpływa na spadek libido.
Brak satysfakcji
Jeżeli nie odczuwasz satysfakcji ze stosunku, to kwestią logiczną wydaje się być fakt, że Twoje zapotrzebowanie na takie zbliżenie po prostu spada. Powiedz więc partnerowi czego oczekujesz, co byś chciała zmienić, wyjaśnij mu jakie są Twoje potrzeby łóżkowe a poprawę zobaczysz od razu.
Problemy zdrowotne
Niekiedy na spadek libido wpływ mają problemy natury zdrowotnej. Jeżeli problem samoistnie nie mija to należy koniecznie udać się do lekarza specjalisty i skonsultować zaistniałą sytuację. Może okazać się to efekt niedoboru hormonów lub skutek jakiejś przebytej choroby.