1. Uporządkuj sprawy wieczorem
Najlepiej wieczorem przygotować sobie ciuchy na kolejny dzień oraz zamknąć wszystkie sprawy, by rano znaleźć czas na chwilę relaksu, medytacji lub po prostu spokojnego wypicia kawy. Zrelaksowana kobieta, która ma poukładane życie momentalnie wydaje się bardziej atrakcyjna.
2. Nawilżaj cerę
Co wieczór zmywaj makijaż i pamiętaj o stosowaniu intensywnych preparatów nawilżających, by rano budzić się z gładką, miękką w dotyku skórą.
Denis Raev @ 123rf.com
3. Kładź się wcześniej spać
Im bardziej jesteś wypoczęta, tym bardziej promieniejesz i wzbudzasz zachwyt otoczenia.
4. Pij wieczorem wodę lub herbaty ziołowe
Nie pozwól, aby Twój organizm, a tym samym skóra doświadczyły odwodnienia. Pamiętaj o dostarczaniu odpowiedniej ilości płynów.
5. Nakładaj olej na noc na włosy
Olejki mają niesamowitą moc i znakomicie regenerują nasze włosy. Jeśli myjesz włosy każdego poranka, to wieczorem nałoż na ich długość np. olej kokosowy, a rano po prostu zmyj go szamponem. Włosy odwdzięczą Ci się pięknym blaskiem i gładkością!
6. Relaksuj się wieczorem
Postaw na wieczorną jogę lub po prostu posiedzieć sam na sam ze sobą w ciszy. Chodzi o to, byś spokojnie zasypiała i rano budziła się wypoczęta oraz świadoma siebie.
7. Rozpieszczaj swe ciało
Nie rezygnuj z wieczornej kąpieli w aromatycznych olejkach. Twoje ciało będzie pięknie pachniało i będzie niezwykle miękkie, gładkie w dotyku. Ważne jednak, aby robić to regularnie, najlepiej każdego wieczoru. Niech taka relaksująca kąpiel w aromatycznych olejkach wejdzie Ci w nawyk.
Lithian @ 123rf.com