1. Wchodzisz na portale nie tylko z komputera
Sprawdzasz komórkę co kilka minut, bo chcesz być na bieżąco z wydarzeniami na facebooku? Nie robisz tego tylko w domu, w wyznaczonym dla siebie czasie przeznaczonym na komputer/laptopa? To niepokojący sygnał i czas to zmienić.
2. Nie wyobrażasz sobie życia bez internetu
Jeżeli uważasz, że bez dostępu do internetu Twoje życie straciłoby smak i sens, to z pewnością jesteś poważnie uzależniona.
pixabay.com
3. Nie ma dnia, byś tam nie zajrzała
Chciałaś zrobić sobie dzień wolny od komputera, ale nie wytrzymałaś i sprawdzasz poszczególne portale społecznościowe albo komentarze na swoim blogu? To także może być oznaką uzależnienia.
4. Uzależniasz swoje poczucie wartości od lajków
Jeżeli zależy Ci na jak największej ilości tzw. lajków i komentarzy, bo od tego uzależniasz swoje samopoczucie oraz poczucie własnej wartości, to automatycznie zaczynasz częściej wchodzić na portale i stajesz się bardzo podatna na popadnięcie w nałóg.
5. Wolisz "rozmawiać" z ludźmi w sieci
Zauważyłaś, że łatwiej i bardziej bezstresowo nawiązujesz kontakty w mediach społecznościowych niż w realu? Częściej rozmawiasz ze znajomymi przez internet niż w rzeczywistości? To również bardzo niepokojące.
6. Wściekasz się, gdy nikt nie odpisuje
Dodałaś nowego posta lub zamieściłaś zdjęcie, a tam nie ma żadnych komentarzy? Sprawdzasz portal co kilkanaście minut, nic się nie dzieje i zaczynasz się coraz bardziej złościć? Uważaj! Możesz być uzależniona.
7. Obsesyjne zachowania
Padł Ci internet, a musiałaś się chwilowo rozstać z iPhonem? Dostajesz szału, bo bardzo chciałaś być na bieżąco ze wszystkimi nowinkami i wpisami? To zaczyna przypominać obsesyjny nałóg...
pixabay.com