samopoczucie

4 złych produktów, przez które może boleć Cię głowa

Miewasz częste bóle głowy? Stosując te produkty z pewnością nie pomagasz sobie a wręcz przeciwnie spożywające je powodujesz, że ból twojej głowy będzie utrzymywał się i powtarzał jeszcze częściej. Jakie produkty nie powinny być w tym przypadku przez Ciebie stosowane? Oto lista 3 najbardziej szkodliwych produktów przez które ból Twojej głowy będzie się nasilał.

Jak zegar biologiczny wpływa na Twoje samopoczucie jesienią?

Jesień jest porą roku, na którą większość z nas narzeka. Czujemy się wtedy senne, przygnębione i pozbawione chęci do życia. Czy jednak zawsze tak było? Czy może na nasze samopoczucie wpływa nasz zegar biologiczny, który tyka bezlitośnie?

Te rzeczy mają na Ciebie bardzo zły wpływ!

Wiele czynności wykonujemy automatycznie. Trudna praca, wymagające studia, daleki dojazd… Twoje życie pędzi jak szalone. Musisz postarać się zwolnić i spostrzec rzeczy, które źle na Ciebie wpływają.

5 zaskakujących faktów, które powiedzą Ci dlaczego ciągle czujesz się zmęczona

Czy nieustannie odczuwasz zmęczenie? Cały czas zamykają Ci się oczy i mimo szczerych chęci na skupienie się, odczuwasz wyłącznie pragnienie ułożenia się do snu? Dowiedz się, co może być tego przyczyną.

5 porad, które pomogą Ci walczyć z wiosennym przesileniem

Zanim słoneczna, dodająca entuzjazmu i energii wiosna rozkwita w pełni, pojawia się okres przejściowy, w którym, ze względu na pogodowe wahania, na ogół nie czujemy się dobrze. Oto 5 porad, dzięki którym uda Ci się zminimalizować dokuczliwe skutki przesilenia wiosennego.

6 wiosennych zmian, które musisz wprowadzić do swojego życia, aby czuć się dobrze

Chcesz poczuć się lepiej z okazji nadchodzącej wiosny? Wprowadź w swoje życie zmiany, które pozwolą Ci odżyć i wprowadzą Cię w nieco radośniejszy nastrój.

Wybrane dla Ciebie