1. Jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu
Takie są fakty. Nikt nie przeżyje za Ciebie Twojego życia, nie dokona za Ciebie istotnych decyzji, nie zapewni Ci fantastycznych wspomnień. To głównie od Ciebie zależy, jak będzie wyglądało Twoje życie!
2. Zamartwianie się o innych jest toksyczne
Jeżeli zamartwiasz się sprawami innych ludzi, zapominając przy tym o sobie i zatracając siebie, to najprawdopodobniej cierpisz na jakieś zaburzenie emocjonalne. Zdrowy, kochający siebie człowiek potrafi oddzielić problemy innych ludzi od troski o siebie samego.
BlueSkyImage @ shutterstock.com
3. Ludzie są zawodni
Pokładanie nadziei w innych ludziach jest niezdrowe. Tak naprawdę ludzie są niedoskonali i bardzo często nas zawodzą. W chwilach, gdy najbardziej ich potrzebujemy, może się okazać, że nie staną na wysokości zadania. Dlatego najlepiej pielęgnować miłość do siebie samej i w sobie szukać źródła oparcia, a dopiero w dalszej kolejności w drugim człowieku.
4. Istnieje zdrowy egoizm
Egoizm kojarzy nam się zwykle pejoratywnie, ale to błędne myślenie. Każdy z nas powinien być częściowo egoistą, dbać o własne dobro, o swój rozwój, o swoje zdrowie. Można się do przesady poświęcać dla innych, ale jeśli nie zadbamy w pierwszej kolejności o siebie, to prędzej czy później to się na nas negatywnie odbije.
5. Bo szczęście tkwi w Tobie
Szukanie w zewnętrznych czynnikach źródła szczęścia zawsze skazuje nas na niepowodzenie. Szczęście tkwi w nas samych i tylko poprzez pielęgnowanie relacji z samą sobą możesz je odkryć.
Nina Buday @ shutterstock.com