Lifestyle
Eksperci z obszaru medycyny i psychologii coraz głośniej zwracają uwagę, że nocny nadmiar sztucznego oświetlenia w naszym otoczeniu pogarsza jakość snu, co może prowadzić do przewlekłego zmęczenia, bólu głowy i niepokoju. Czy faktycznie mamy przez to też problemy z zasypianiem? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w najnowszym raporcie Domondo przygotowanym we współpracy z Elephate.
Lifestyle
Coraz więcej osób świadomie wybiera inny od tradycyjnego sposób na życie. Inspiruje nas odkrywanie szlaków odmiennych od tych utartych i z czasem stajemy się odważniejsi w dokonywaniu zmian, nawet tak radykalnych, jak chociażby zamieszkanie w kamperze, czy przejście na witarianizm. Wspólnym mianownikiem wyboru takiej lub innej alternatywy jest jednak zawsze to, by stać się szczęśliwszym i zdrowszym człowiekiem, a także sprawić, by nasze istnienie stało się bardziej wartościowe.
Lifestyle
Kobiety są coraz bardziej pewne siebie na rynku pracy, ale wciąż mierzą się z wieloma wyzwaniami, takimi jak nierówność płacy, rzadsze awanse, trudności w godzeniu sfery zawodowej z życiem prywatnym. Dziś to już jednak nie jest temat tabu, lecz pole do dyskusji i działań, które obalają krzywdzące stereotypy.
Lifestyle
Coraz więcej osób świadomie wybiera inny od tradycyjnego sposób na życie. Inspiruje nas odkrywanie szlaków odmiennych od tych utartych i z czasem stajemy się odważniejsi w dokonywaniu zmian, nawet tak radykalnych, jak chociażby zamieszkanie w kamperze, czy przejście na witarianizm. Wspólnym mianownikiem wyboru takiej lub innej alternatywy jest jednak zawsze to, by stać się szczęśliwszym i zdrowszym człowiekiem, a także sprawić, by nasze istnienie stało się bardziej wartościowe.