Rozstępy
Wiele z nas po 30 roku życia ma już dzieci a co za tym idzie nasze ciało nie do końca wygląda tak jakbyśmy tego chciały. Po ciąży zazwyczaj zostają nam rozstępy, niektórym na brzuchu, innym na udach a jeszcze innym nawet na rękach – to zależy od tego ile przytyjemy i które partie ciała są najbardziej narażone na szybki wzrost objętości. Kochane mamy, pamiętajcie, że Wasze ciało to Wasza historia i nie ma sensu ślepo dążyć do ideału, który tak naprawdę nie istnieje. Tak więc ten kompleks, można śmiało skreślić ze swojej listy niedoskonałości do poprawy!
Nadwaga
Kilka dodatkowych kilogramów to jeszcze nie jest koniec świata. Oczywiście należy dbać o siebie, o swoją dietę czy aktywność fizyczną ( spacery przynajmniej 3 razy w tygodniu!). Jednak nie ma co popadać w paranoję i odchudzać się na potęgę. Nie ma wagi doskonałej, każda z nas ma inną budowę ciała i inne zapotrzebowanie wagowe. Masa ciała nie może być wyznacznikiem atrakcyjności!