Brak satysfakcji
Na niskie libido często składa się brak satysfakcji i niechęć partnerki do eksperymentowania. Różne mogą być przyczyny braku usatysfakcjonowania, czasami jest to rutyna innym razem przesadna schematyczność i zbyt klasyczne podejście do sprawy. Tutaj jedynym rozwiązaniem wydaje się być szczera rozmowa, która wiele powinna wyjaśnić.
Zmęczenie
Zmęczenie to wróg całego organizmu człowieka, uderza także w libido. Jeżeli jesteśmy zmęczeni i zupełnie nie mamy ochoty na nic innego po za położeniem się spać, to nie możemy oczekiwać od naszego organizmu, że w jakiś cudowny sposób nagle dostanie przypływu energii, emocji czy adrenaliny.
Kiepska kondycja
To czy jesteśmy aktywni czy nie, wpływa często na to jak się czujemy. Osoby regularnie uprawiające sport są zdecydowanie bardziej zadowolone z życia i szczęśliwe a co za tym idzie każda sfera ich życia wydaje się lepiej funkcjonować. W końcu jak mówi znane powiedzenie: „w zdrowym ciele, zdrowy duch”.
Nuda
Nuda i rutyna jest wrogiem każdego człowieka. Ktoś przesadnie znudzony nie potrafi wzbudzić w sobie wielu złożonych emocji czy odczuć.