zmęczenie

4 objawy somatyczne depresji - czy Ciebie również dopadła?

Depresja jest zaburzeniem psychicznym objawiającym się najczęściej ogólną niechęcią chorego do otoczenia. Przyczyn depresji może być naprawdę wiele, niekiedy może to być reakcji jednostki na traumatyczne przeżycie innym razem po prostu wynik zwykłej ludzkiej niemożności i poczucia braku chęci.

3 rzeczy, którymi przytłacza Cię codzienność - też Cię to dotyka

Zapewne każda z nas ma już dość swojego codziennego, nudnego życia, które niesie za sobą mnóstwo obowiązków. Co najczęściej przytłacza nas i przez co nie jesteśmy w stanie radzić sobie z naszym codziennym życiem? Oto lista 3 rzeczy, którymi przytłacza nas codzienna rutyna.

Czy jesteś przemęczona? Jeśli masz te oznaki, musisz dać na luz!

Czujesz, że od pewnego czasu jesteś bardziej przemęczony? Ciągle chce Ci się spać a Twoje samopoczucie nie jest takie jak wcześniej? Koniecznie wrzuć na luz, a w momencie gdy objawy będą się nasilać udaj się do specjalisty, który z pewnością pomoże zniwelować Ci objawy. Oto lista 3 najpoważniejszych objawów po których powinnaś zwolnić.

6 bezlitosnych faktów na temat lenistwa. Dlaczego nie chce Ci się ćwiczyć?

Każda z nas wydaje się być świadoma tego, że sport to zdrowie a ruch i aktywność fizyczna sprawia, że stajemy się szczęśliwsze a nasze ciało wyraźnie pięknieje. Dlaczego więc czasami tak trudno jest nam znaleźć siły do treningu? Co jest przyczyną naszego lenistwa?

4 sprawdzone sposoby na pozbycie się zmęczenia

Ogrom zawodowych i domowych obowiązków wręcz Cię wykańcza? Nie masz na nic czasu, a chwile odpoczynku niewiele pomagają? A takim razie konieczne powinnaś już teraz poznać proste i sprawdzone sposoby na zmęczenie. Wcielaj je w życie, a będzie lepiej!

Osłabienie i zmęczenie w trakcie ciąży - dlaczego kobieta miewa wahania samopoczucia?

Ciało i organizm kobiety w ciąży bardzo się zmienia, kiedy w jej ciele rozwija się małe dziecko. Za wszystkie zmiany pojawiające się w tym okresie są odpowiedzialne hormony. Podczas trwania ciąży hormony szaleją w organizmie kobiety. Pojawiają się takie dolegliwości jak mdłości, huśtawki nastrojów, opuchnięte stopy i zmęczone mięśnie

Wybrane dla Ciebie