Małe dzieci - nudny seks najczęściej pojawia się w związku z pewnym stażem, w którym zdążyło pojawić się potomstwo. Dużo ciężej o stosunek, gdy berbeć płacze za ścianą, a jednak warto postarać się o jakąś noc tylko dla siebie, żeby problem nie narastał!
Przepracowanie - seks może stać się jedynie kolejnym obowiązkiem, kiedy człowiek jest przemęczony i przepracowany. Nawet mając najlepszą na świecie pracę warto nieco przystopować, bo wkrótce nudny seks będzie już tylko jednym z wielu problemów w związku!
Niechęć do eksperymentów - niektórzy nie lubią nowości i najchętniej kochaliby się w jednej pozycji oraz w ciemności. Tymczasem seksowna bielizna, ciekawe gadżety, nietypowe miejsca czy po prostu różne pozycje to szansa na podsycenie gorącej atmosfery i czerpanie większej satysfakcji z życia seksualnego!
Problemy zdrowotne - trudno o satysfakcjonujący stosunek seksualny, gdy ktoś ma duże problemy z sercem, albo zaburzenia erekcji czy bierze obniżające libido lekarstwa. Do tego mogą też dojść kłopoty natury psychologicznej, na przykład obniżona samoocena, jaka na pewno nie sprzyja rozluźnieniu i pewności siebie w tej sferze życia.
Brak rozmowy o wzajemnych potrzebach - nawet żyjąc w parze, a może przede wszystkim wówczas, należy ze sobą rozmawiać o wzajemnych potrzebach, marzeniach i oczekiwaniach. Nudny seks może oznaczać komunikacyjne problemy w związku, a zatem brak rozmów o tym co nas kręci i brak chęci na spełnianie marzeń partnerki/partnera.