SPA w domu
Zacznij od spa w domu. Bierzesz prysznic? Skorzystaj z jego dobrodziejstw. Na miejsca objęte cellulitem kieruj najpierw strumień ciepłej wody, kolejno zimnej. Pamiętaj o systematyce. Taki prysznic wykonuj każdego dnia, kończąc zawsze strumieniem zimnej wody. Już po około tygodniu zauważysz pierwsze zadowalające różnice.
Kawa nie tylko o poranku
Chcąc pozbyć się skórki pomarańczowej, nie możesz zapominać o peelingach. Propozycja peelingu z kawy jest skuteczna, dlatego to właśnie z niej powinnaś korzystać nawet 3 razy w tygodniu. Kofeina rozszerzy Twoje naczynia krwionośne, pomoże w rozkładzie komórek tłuszczowych, ujędrni ciało, usunie toksyny oraz nadmiar wody.
Zalej cztery łyżki kawy niewielką ilością wrzątku. Gdy kawa zaparzy się, do napęczniałych fusów dodaj cztery łyżki cukru i łyżkę oliwy z oliwek. Uzyskanym peelingiem masuj ciało przez około 15 minut.
Zbawienne kąpiele
- Ciało, które ma problemy ze skórką pomarańczową wymaga odpowiednich kąpieli. Wykorzystaj olejek cytrusowy i sól morską.
- Aby wykonać cytrusową kąpiel, do wanny z ciepłą wodą wlej pół szklanki oliwy z oliwek oraz kilkanaście kropli olejku cytrusowego.
- Kąpiel morską zrobisz, dodając do wanny z ciepłą wodą szklankę soli morskiej. Taką sól możesz wykorzystać również do peelingu.
Okłady typu body wrap
Słyszałaś o owijaniu ciała folią spożywczą? Jest naprawdę skuteczne. Taki zabieg kosmetyczny bez problemu wykonasz w zaciszu swojego domu. Zmieszaj 5 opakowań cynamonu z połową szklanki wody. Papkę nanieś na miejsca dotknięte cellulitem i owiń je folią spożywczą na około pół godziny. Przykryj ciało kocem. Kolejno spłucz papkę ciepłą wodą.
Działaj od wewnątrz
Sok z natki pietruszki to sprzymierzeniec w walce z cellulitem. Natka pietruszki ułatwia bowiem przemianę materii. Codziennie pij pietruszkowo-jabłkowy sok. W sokowirówce wyciśnij szklankę soku z jabłek i dodaj do niej poszatkowaną natkę pietruszki.
Nie zapominaj o wypijaniu 2l wody dziennie.
Powodzenia !!!