nadwaga

3 choroby, które biorą się z nadmiaru cukru

Choroby, które biorą się z nadmiaru cukru w dzisiejszych czasach pojawiają się dużo częściej, niż dawniej. Coraz większa liczba osób nie potrafi sobie z nimi radzić co utrudnia im funkcjonowanie w codziennym życiu. Jakie choroby najczęściej związane są z nadmiernym spożywaniem cukru? Oto 3 z nich.

5 powodów, dla których węglowodany to zło

Cukier wyniszcza nasz organizm. Pojawiają się pierwsze teorie, że to właśnie on jest przyczyną wielu poważnych chorób. Dodatkowo negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i powoduje tak samo szybki i mało efektywny wzrost oraz spadek energii. Przyjmowanie węglowodanów zawartych np. w owocach jest zdrowe i potrzebne dla organizmu. Problem pojawia się w momencie, gdy do naszej diety wkradają się węglowodany w postaci batoników, czekolady czy ciasteczek. Oto jakie są tego konsekwencję!

Światowy Dzień Walki z Otyłością

Warszawa, 23 października 2019 - Opublikowany pod koniec ubiegłego roku raport WHO alarmuje, że liczba osób otyłych na świecie ciągle rośnie – w ostatnich 40-stu latach liczba osób otyłych wzrosła aż o 11 mln i wynosi już 120 mln.

Spożywanie tych produktów w nadmiarze prowadzi do otyłości. Sprawdzone!

Każda z nas chciałby mieć figurę, która będzie nie tylko idealna dla każdego faceta, ale także idealna dla samej siebie. Większość z nas jednak nie zdaje sobie sprawy, że spożywając każdego dnia te produkty z pewnością nie zmieni swojej figury a wręcz przeciwnie doprowadzi do otyłości. Jakich produktów najlepiej w ogóle nie spożywać jeśli chcemy aby nasza sylwetka była idealna? Oto lista 4 podstawowych produktów, których należy unikać jak ognia!

3 kaloryczne potrawy, przez które Twoja waga wzrasta!

Zapewne duża liczba osób jedząc codziennie posiłek nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo jest on kaloryczny i jak źle wpływa na nasze zdrowie. Jeśli chcemy aby nasza waga była taka o jakiej marzymy musimy unikać takich potraw i stawiać na zdrowe posiłki. Jakie potrawy powodują, że nasza waga wciąż wzrasta? Oto liczba 4 najbardziej kalorycznych potraw przez które nasza waga wzrasta.

5 nawyków, które źle wpływają na Twój wygląd - dlaczego tyjesz?

Czasami zastanawiasz się dlaczego przybierasz na wadzę bądź nie możesz zrzucić kilku zbędnych kilogramów. Przyczyną mogą być nie właściwe nawyki żywieniowe, które wyniszczają Twój organizm, pogarszają Twoje samopoczucie i powodują przyrost wagi. Oto kilka najniebezpieczniejszych nawyków żywieniowych.

Dlaczego warto do nas dołączyć?

  • korzystanie z serwisu jest całkowicie darmowe
  • jesteśmy ogromną społecznością kobiet z pasją
  • pokaż swoje porady i inspiracje milionowej społeczności
  • wypromuj swój blog

Rejestracja

Aplikacja KobiecePorady.pl