Majonez

Majonez może nie tylko niekorzystanie wpływać na naszą wagę i ogólne samopoczucie, ale jest on także główną przyczyną powstawania cholesterolu. Warto więc trzy razy się zastanowić, zanim znowu sięgniemy po niego. Nasz organizm na pewno będzie nam wdzięczy gdy majonez zastąpimy np. jogurtem naturalnym.

Fast food-y

Niestety drogie Panie, tak pyszne i popularne jedzenie typu fast food to praktycznie sam tłuszcz. Jak więc takie jedzenie ma sprawiać, że nasze ciało będzie szczupłe a skóra wolna od wyprysków? Okazuje się, że to właśnie tzw. śmieciowe jedzenie jest przyczyną nadwagi, problemów skórnych czy nawet złego samopoczucia.

Żelki

Słodycze to kolejny punkt, który powinien znaleźć się na Waszej czarnej liście produktów zakazanych. Są one nie tylko niezdrowe, dodatkowo powodują psucie się uzębienia a także ospałość i brak energii. Żeby jeszcze tego wszystkiego było mało, to uwierzcie, właśnie po nich tyje się najbardziej i najszybciej!