Kobieta w każdym wieku chce wyglądać pięknie. Niestety wraz z upływającym czasem nasz metabolizm ulega różnym zmianom i modyfikacjom, dlatego w rezultacie musimy nieco bardziej uważać na to co jemy a także o której godzinie oraz w jakich ilościach spożywamy dany posiłek. Jakie więc produkty wykluczyć z diety po ukończeniu 40-stki? Oto lista rzeczy zakazanych!
George Tsartsianidis @ 123rf.com
Majonez
Majonez może nie tylko niekorzystanie wpływać na naszą wagę i ogólne samopoczucie, ale jest on także główną przyczyną powstawania cholesterolu. Warto więc trzy razy się zastanowić, zanim znowu sięgniemy po niego. Nasz organizm na pewno będzie nam wdzięczy gdy majonez zastąpimy np. jogurtem naturalnym.
Fast food-y
Niestety drogie Panie, tak pyszne i popularne jedzenie typu fast food to praktycznie sam tłuszcz. Jak więc takie jedzenie ma sprawiać, że nasze ciało będzie szczupłe a skóra wolna od wyprysków? Okazuje się, że to właśnie tzw. śmieciowe jedzenie jest przyczyną nadwagi, problemów skórnych czy nawet złego samopoczucia.
Żelki
Słodycze to kolejny punkt, który powinien znaleźć się na Waszej czarnej liście produktów zakazanych. Są one nie tylko niezdrowe, dodatkowo powodują psucie się uzębienia a także ospałość i brak energii. Żeby jeszcze tego wszystkiego było mało, to uwierzcie, właśnie po nich tyje się najbardziej i najszybciej!
Kamila
Jakie produkty wykluczyć z diety po 40? One powodują tycie! 2019-12-12 07:38:53 2019-11-21 10:26:28