Często pracujemy wiele godzin. Dla większości z nas to nic dziwnego. Kiedy zachodzi potrzeba, jesteśmy skłonni pracować "do oporu". Takie zachowanie nie musi oznaczać problemu z uzależnieniem od pracy, ale może być pierwszym tego sygnałem. Warto jest przyglądać się samemu sobie, by wyczuć moment, w którym niestety popadamy w to zaburzenie i nasza praca zaczyna przejmować kontrolę nad naszym życiem.