Nie od dziś wiadomo, że rozwój osobisty jest kluczowym i ważnym elementem naszego życia. Wpływa na nasze plany zawodowe i osobiste, nierzadko dając nam szczęście. W obecnym świecie, bardzo dużo mówi się o rozwoju osobistym, o pracy nad sobą. Co tak naprawdę kryje się pod tym pojęciem? Jak może na nas wpłynąć i co możemy zyskać? Jak zmienić nastawienie na bardziej pozytywne? Jak odnaleźć siebie i zmienić własne myśli? I czy można to zrobić to samodzielnie? Na te i inne pytania odpowiada autorski projekt Patrycji Dorsz vel Drożdż dziennik rozwoju osobistego “Poczuj luksus bycia sobą”.
Czy czujesz od pewnego czasu, że każdy dzień w pracy jest taki sam? Masz wrażenie, że zaczynasz funkcjonować, jak maszyna? Ogarnia Cię złość i rozdrażnienie, a gdy idziesz do pracy, to Twoje nogi wydają się być ciężkie, jak z ołowiu? Jedyne o czym marzysz, to rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady? Wygląda na to, że dopadło Cię wypalenie zawodowe…
Czy wiesz, że istnieją pozornie nieistotne sprawy, które decydują o tym, że ktoś wyróżnia się ponadprzeciętną inteligencją? Dowiedz się, jakie! Wcale nie chodzi o posiadanie rozległej wiedzy.
O lęku przed zmianą. O trosce o siebie. O szacunku dla swojego potencjału. O odwadze sięgania po swoje marzenia.
Masz kiepski dzień? Sprawdź jak możesz to zmienić. 8 sposobów na poprawę humoru, dzięki którym z pewnością poczujesz się lepiej!
Kiedy szybciej zapada zmrok i robi się chłodniej, mamy więcej czasu, aby zająć się rozwojem osobistym. Możemy zarówno czytać, ćwiczyć pamięć, grając w Scrabble, jak i postawić na biofeedback. Czym jest ten ostatni i kiedy warto o nim pomyśleć? Czy ćwiczenia umysłu rzeczywiście przynoszą efekty?