☰
KobiecePorady.pl
✕
Lifestyle

3 powody dla których nie warto jeść dużej ilości owoców

Owoce dotychczas przez wiele z nas nie były postrzegane jako tuczące, jednakże okazuje się, że nie do końca tak jest, a wręcz przeciwnie. Jeśli Ty też uważasz, że przez jedzenie owoców możemy sobie zaszkodzić, ale nie do końca potrafisz udokumentować to przy codziennej rozmowie ze swoimi koleżankami, koniecznie to przeczytaj. Oto lista 3 najbardziej powszechnych argumentów dzięki, którym udowodnisz, ze jedzenie owoców nie zawsze może być dobre dla naszego organizmu.

Kamila -
Baiba Opule @ 123rf.com

Ból brzucha

Jest to dość bolesny powód! Ból brzucha może być spowodowany spożywaniem w dużej ilości owoców, które zaczynają fermentować i powodują wzdęcia, nie są one miłe zapewne dla większości z nas. Dlatego starajmy się unikać jedzenia owoców w dużej ilości szczególnie po obiedzie.

Glukoza

Nie traktujemy owoców jako codziennej przekąski, w pracy czy szkole. Zapewne większość rodziców nadal nie zdaje sobie sprawy i każdego dnia rozpieszcza swoje dzieci dając im jabłuszko na drugie śniadanie. Wahania glukozy spowodowane jedzeniem owoców nie działają dobrze na nasz organizm, a wręcz przeciwnie.

Sen

Nie spożywajmy owoców również przed snem, cukier który się w nich znajduje w czasie spoczynku naszego organizmu sprawnie zamienia się w tłuszcz, a nasza waga szybko wzrasta.

Lifestyle Ciekawostki
jedzenie owoców glukoza cukier w owocach zdrowe jedzenie paznokcie
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Lifestyle

    3 niewygodne fakty na temat męskiego ego - poznaj go lepiej

    Chcesz mieć szczęśliwy związek bez zbędnych kłótni i sporów? Tak naprawdę, aby wasz związek potrwał jak najdłużej musisz pamiętać o męskim ego, które nie trudno naruszyć. Staraj się postępować tak, aby nie urazić męskiego ego. Czego jeszcze nie jesteś świadom jeśli chodzi o męskie ego? Oto lista 3 niewiarygodnych faktów na ten temat.

  • Lifestyle

    3 powody dla których single mają w życiu łatwiej

    Dlaczego w dzisiejszych czasach tak wiele osób decyduje się na bycie singlem? Czy nie czują się samotni? Dawniej bycie singlem nie było tak popularne jak teraz, większość osób bardzo szybko decydowało się na związki, a zaraz potem na ślub. Skąd ta zmiana? Może po prostu singiel w życiu ma dużo lepiej, łatwiej? Oto 3 podstawowe powody dla których single w życiu mają łatwiej.

  • Lifestyle

    3 objawy przepracowania - lepiej wprowadź zmiany do swojego życia!

    Zapewne każdemu z nas przytrafiło się nie raz, nie dwa przemęczenie. Pierwsze oznaki przemęczenia można zauważyć już po kilku nadgodzinach w pracy. Jeśli nie chcesz, aby przemęczenie dopadło też Ciebie koniecznie zwolnij tempo i przestań brać na siebie tak wiele obowiązków. Po czym poznasz, że jesteś przepracowany? Jakie są tego pierwsze oznaki? Oto lista 3 najbardziej popularnych objawów przemęczenia.

  • Lifestyle

    3 powody dla których single mają w życiu łatwiej

    Dlaczego w dzisiejszych czasach tak wiele osób decyduje się na bycie singlem? Czy nie czują się samotni? Dawniej bycie singlem nie było tak popularne jak teraz, większość osób bardzo szybko decydowało się na związki, a zaraz potem na ślub. Skąd ta zmiana? Może po prostu singiel w życiu ma dużo lepiej, łatwiej? Oto 3 podstawowe powody dla których single w życiu mają łatwiej.