☰
KobiecePorady.pl
✕
Lifestyle

3 powody dla których nie warto jeść dużej ilości owoców

Owoce dotychczas przez wiele z nas nie były postrzegane jako tuczące, jednakże okazuje się, że nie do końca tak jest, a wręcz przeciwnie. Jeśli Ty też uważasz, że przez jedzenie owoców możemy sobie zaszkodzić, ale nie do końca potrafisz udokumentować to przy codziennej rozmowie ze swoimi koleżankami, koniecznie to przeczytaj. Oto lista 3 najbardziej powszechnych argumentów dzięki, którym udowodnisz, ze jedzenie owoców nie zawsze może być dobre dla naszego organizmu.

Kamila -
Baiba Opule @ 123rf.com

Ból brzucha

Jest to dość bolesny powód! Ból brzucha może być spowodowany spożywaniem w dużej ilości owoców, które zaczynają fermentować i powodują wzdęcia, nie są one miłe zapewne dla większości z nas. Dlatego starajmy się unikać jedzenia owoców w dużej ilości szczególnie po obiedzie.

Glukoza

Nie traktujemy owoców jako codziennej przekąski, w pracy czy szkole. Zapewne większość rodziców nadal nie zdaje sobie sprawy i każdego dnia rozpieszcza swoje dzieci dając im jabłuszko na drugie śniadanie. Wahania glukozy spowodowane jedzeniem owoców nie działają dobrze na nasz organizm, a wręcz przeciwnie.

Sen

Nie spożywajmy owoców również przed snem, cukier który się w nich znajduje w czasie spoczynku naszego organizmu sprawnie zamienia się w tłuszcz, a nasza waga szybko wzrasta.

Lifestyle Ciekawostki
jedzenie owoców glukoza cukier w owocach zdrowe jedzenie paznokcie
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Lifestyle

    3 objawy przepracowania - lepiej wprowadź zmiany do swojego życia!

    Zapewne każdemu z nas przytrafiło się nie raz, nie dwa przemęczenie. Pierwsze oznaki przemęczenia można zauważyć już po kilku nadgodzinach w pracy. Jeśli nie chcesz, aby przemęczenie dopadło też Ciebie koniecznie zwolnij tempo i przestań brać na siebie tak wiele obowiązków. Po czym poznasz, że jesteś przepracowany? Jakie są tego pierwsze oznaki? Oto lista 3 najbardziej popularnych objawów przemęczenia.

  • Lifestyle

    3 proste triki na zwiększenie pewności siebie

    Zapewne każda z nas chciałaby być bardziej odważna i pewna siebie. Jednak niestety większość z nas nadal ma z tym problem i trudno jest nam być bardziej otwartymi i pewnymi siebie osobami. Co zrobić, aby zwiększyć pewność siebie i zmienić swoje dotychczasowe podejście do życia. Oto 3 proste triki, które sprawią, że staniesz się bardziej pewna siebie.

  • Lifestyle

    3 niewyobrażalne powody dla których facet potrafi zostawić kobietę

    Zapewne każda z nas przeżyła kiedyś rozstanie z ukochanym mężczyzną. Rozstanie to było dla nich tak niewyobrażalne, że przez bardzo długi okres czasu nie potrafiły się z nim pogodzić. Dlaczego nadal tak często faceci postanawiają zakończyć związek z kobietą podając niemożliwy dla niej powód? Oto lista 3 najbardziej niewyobrażalnych powodów przez, które faceci zostawiają swoje kobiety.

  • Lifestyle

    3 najbezpieczniejsze rośliny w domu dla kotów

    Jesteś posiadaczką prześlicznego Rudzielca, Buraska czy też Czarnulka? Jeśli Ty też jesteś właścicielem kota powinieneś wiedzieć o kilku podstawowych rzeczach, które powinieneś ukryć przed nimi w domu. Jak się okazuję niebezpieczeństwa na nasze maleństwa czyhają na każdym kroku, nawet w domu. Czy rośliny, które są w naszych domach mogą być niebezpieczne dla naszych kotów? Otóż tak, mogą! Oto lista 3 najbardziej niebezpiecznych roślin dla naszych pupilów. Koniecznie zlikwiduj je z domu!