Owoce dotychczas przez wiele z nas nie były postrzegane jako tuczące, jednakże okazuje się, że nie do końca tak jest, a wręcz przeciwnie. Jeśli Ty też uważasz, że przez jedzenie owoców możemy sobie zaszkodzić, ale nie do końca potrafisz udokumentować to przy codziennej rozmowie ze swoimi koleżankami, koniecznie to przeczytaj. Oto lista 3 najbardziej powszechnych argumentów dzięki, którym udowodnisz, ze jedzenie owoców nie zawsze może być dobre dla naszego organizmu.
Baiba Opule @ 123rf.com
Ból brzucha
Jest to dość bolesny powód! Ból brzucha może być spowodowany spożywaniem w dużej ilości owoców, które zaczynają fermentować i powodują wzdęcia, nie są one miłe zapewne dla większości z nas. Dlatego starajmy się unikać jedzenia owoców w dużej ilości szczególnie po obiedzie.
Glukoza
Nie traktujemy owoców jako codziennej przekąski, w pracy czy szkole. Zapewne większość rodziców nadal nie zdaje sobie sprawy i każdego dnia rozpieszcza swoje dzieci dając im jabłuszko na drugie śniadanie. Wahania glukozy spowodowane jedzeniem owoców nie działają dobrze na nasz organizm, a wręcz przeciwnie.
Sen
Nie spożywajmy owoców również przed snem, cukier który się w nich znajduje w czasie spoczynku naszego organizmu sprawnie zamienia się w tłuszcz, a nasza waga szybko wzrasta.
Powiązane artykuły
-
Skuteczne sposoby na rozwiązanie problemów z ręcznikami
Ręczniki są bardzo ważnym akcesorium łazienkowym, wykorzystywanym każdego dnia po kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy. Co zrobić, aby korzystanie z ręcznika zawsze było wygodne i komfortowe? Oto nasze porady, które pomogą Ci w zachowaniu ładu i porządku.
-
Sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wygrać z komarami
Każdego lata napotykamy na ten sam problem: komary. Jak tylko zrobi się troszkę cieplej, z każdego zbiornika wodnego wykluwają się larwy, które uprzykrzają nam życie. Nie da się ich całkowicie wyeliminować, ale można znacznie ograniczyć ich ilość w naszej okolicy. Przedstawiamy kilka sprawdzonych i bardzo prostych sposobów na walkę z tymi małymi potworkami.
-
Pomysły na preparaty domowej roboty, które uchronią Cię przed komarami I insektami
W sklepach są różnego rodzaju preparaty na komary, kleszcze i inne insekty, których wolelibyśmy unikać. Preparaty te nie zawsze są skuteczne, a często sporo kosztują. Przedstawiamy kilka ciekawych porad, które mogą się przydać w walce z tymi krwiożerczymi potworami.
-
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite!
Mogłoby się wydawać, że ma ona tylko jedno, standardowe zastosowanie. Nic bardziej mylnego! Szczoteczkę do zębów wykorzystasz na szereg różnych sposobów. Sprawdź je koniecznie!
Kamila
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite! 2016-12-19 08:07:17 2016-10-27 11:28:14