1. Osteoporoza
Warto dbać o odpowiednia podaż wapnia w ciągu dnia. Osteoporoza jest bowiem niezwykle częstą dolegliwością w przypadku kobiet po pięćdziesiątym roku życia. Warto jej zapobiegać!
2. Nietrzymanie moczu
Niestety ta przykra dolegliwość dotyka bardzo wiele kobiet. Problemy z nietrzymaniem moczu nadal należą w naszym kraju do wstydliwych. Warto więc robić wszystko, by uchronić się przed nimi. A jeśli się pojawiają, walcz z nimi na wszystkich frontach!
3, Choroby przyzębia
Choroby przyzębia (a zwłaszcza paradontoza) to dla wielu kobiet po pięćdziesiątce codzienność. Zapobiegaj im, a być może będziesz od nich wolna!
4. Problemy hormonalne
Zwykle w tym wieku warto przebadać dokładnie poziom hormonów. Może się bowiem okazać, że nie są one w równowadze. To na pewno pomoże uniknąć szeregu przykrych dolegliwości związanych z menopauzą.