Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.
Dobór właściwego rozmiaru stanika wpływa na komfort przez cały dzień, stabilność biustu i wygląd ubrań. Wiele osób wybiera model „na oko”, co często prowadzi do ucisku, przesuwania się obwodu lub niewystarczającego podtrzymania. Poniższy przewodnik prezentuje jak krok po kroku ustalić właściwe wymiary przed zakupem stanika.
Płodność kobiety w dużej mierze zależy od funkcjonowania jajników oraz liczby komórek jajowych, jakimi dysponuje organizm. W przeciwieństwie do wielu innych procesów biologicznych ten zasób nie odnawia się, lecz stopniowo zmniejsza się wraz z wiekiem. Z tego względu istotne znaczenie w diagnostyce płodności ma pojęcie rezerwy jajnikowej oraz badanie stężenia hormonu AMH, które pomaga ocenić potencjał rozrodczy kobiety i lepiej zaplanować dalsze postępowanie. Co oznacza niska rezerwa jajnikowa? Jakie badanie wykonać, aby sprawdzić ten parametr?
Jeszcze kilkanaście lat temu powiększanie piersi kojarzyło się głównie z wyrazistą zmianą sylwetki i widocznym efektem zabiegu. Dziś punkt ciężkości przesunął się w stronę umiaru, przewidywalności oraz odpowiedzialnych decyzji. Pacjentki coraz częściej traktują implanty jako narzędzie do korekty proporcji ciała, a nie sposób na radykalną metamorfozę.
Tarczyca to gruczoł, który – mimo swoich niewielkich rozmiarów – odgrywa istotną rolę w wielu aspektach funkcjonowania organizmu. Dzieje się tak za sprawą jej podstawowej funkcji o charakterze endokrynnym, polegającej na produkcji tak zwanych hormonów tarczycowych – a więc trójjodotyroniny (T3) oraz tyroksyny (T4). Oba te hormony uczestniczą w licznych przemianach i procesach zachodzących w organizmie – w tym w procesie metabolizmu czy termogenezy. Jakie choroby mogą zaatakować tarczycę i w jaki sposób wygląda ich przebieg? Jak rozpoznać najpowszechniejsze objawy schorzeń omawianego gruczołu?
Rajd Pełną Piersią to inicjatywa Fundacji Świadomi Życia, miejsca, które pomaga kobietom po diagnozie raka piersi przejść przez trudny czas i odzyskać wiarę w siebie, swoje ciało i swoją wartość. Fundacja skupia się na realnym wsparciu – organizując warsztaty, spotkania i kampanie, które pokazują, że kobiecość nie kończy się na diagnozie. To przestrzeń, w której każda kobieta – niezależnie od etapu leczenia – może odzyskać sprawczość, siłę i akceptację. Jej działania nie tylko promują profilaktykę zdrowotną, lecz także tworzą przestrzeń pełną empatii, w której kobiety odzyskują poczucie własnej wartości i piękna.
Wzrok towarzyszy nam w każdej chwili dnia. Dopiero gdy zaczyna szwankować, zauważamy, jak bardzo jest dla nas ważny. Warto więc wiedzieć, kiedy nie zwlekać i umówić się na wizytę do okulisty — zanim problemy z widzeniem utrudnią codzienne życie. Co powinno nas skłonić do wizyty u okulisty? Dlaczego warto badać wzrok profilaktycznie? Co robić na co dzień, żeby wspierać zdrowie oczu?