4 najbardziej tłuste przekąski, które rujnują Twój organizm

1. Ociekające tłuszczem frytki

Jeśli masz ochotę na frytki, po prostu upiecz je sobie w piekarniku. Będzie zdecydowanie zdrowiej i nie mniej smacznie. Kiedy jednak wybierasz te smażone na głębokim tłuszczu, bardzo współczujemy Twojemu organizmowi.

2. Niezdrowe chipsy

Chipsy zawiera sporo tłuszczu i innych niezdrowych substancji (na przykład wzmacniaczy smaku). Zrezygnuj zatem z ich kupowania, a Twój organizm na pewno bardzo szybko tę odmianę doceni.

3. Smażony ser

Smakuje wybornie, ale przecież jest to prawdziwa bomba kaloryczna. Ser żółty sam w sobie jest tłusty, jednak kiedy jeszcze dodamy do niego panierkę z bułki tartej – jest to dramat dla Twojej sylwetki!

4. Kabanosy

Jeśli sięgasz po nie od czasu do czasu – wszystko jest w porządku. Jednak kiedy objadasz się nimi nałogowo, musisz zdawać sobie sprawę z faktu, iż jest w nich niemała ilość tłuszczu. Zadbaj w końcu o swoje zdrowie!

Rodzina & Dziecko Zdrowie

dieta odżywianie

gallery/write_comment

Powiązane artykuły

Rodzina & Dziecko
4 sygnały choroby dziecka, których nie możesz bagatelizować

Każda matka pragnęłaby, aby jej dziecko zawsze było zdrowe. Jednak raczej nie jest to możliwe, choroby zdarzają się nierzadko. Jedne z nich są błahe, inne zaś bardziej poważne. Sprawdź więc, jakich sygnałów choroby Twojego dziecka na pewno nie możesz lekceważyć!
Rodzina & Dziecko
Rzodkiewka działa cuda – 4 właściwości zdrowotne

Dodajemy ją do kanapek, sałatek, twarożku czy też chłodników. Jednak czy tak naprawdę wiemy, co niepozorna rzodkiewka w sobie kryje? Okazuje się, że jej prozdrowotne działanie nie zawsze jest doceniane!
Rodzina & Dziecko
Przyjemne z pożytecznym – najlepsze prezenty na Dzień Dziecka

Każdy rodzic stara się, by jego maluszek codziennie był jak najbardziej szczęśliwszy. Ale tego jednego dnia stajemy na głowie, by uczcić święto przypadające 1 czerwca. W Dzień Dziecka świat wydaje się bardziej kolorowy, na śniadanie serwujemy gofry, po przedszkolu idziemy na lody, a w międzyczasie wręczamy ukochanemu brzdącowi upominek. Maluchy najbardziej cieszą się z zabawek, ale to, na co powinien zwrócić uwagę rodzić to walory edukacyjne i rozwojowe prezentu. Przedstawiamy najlepsze pomysły na rozwijające niespodzianki dla szkrabów w różnym wieku.
Rodzina & Dziecko
Przyjemne z pożytecznym – najlepsze prezenty na Dzień Dziecka

Każdy rodzic stara się, by jego maluszek codziennie był jak najbardziej szczęśliwszy. Ale tego jednego dnia stajemy na głowie, by uczcić święto przypadające 1 czerwca. W Dzień Dziecka świat wydaje się bardziej kolorowy, na śniadanie serwujemy gofry, po przedszkolu idziemy na lody, a w międzyczasie wręczamy ukochanemu brzdącowi upominek. Maluchy najbardziej cieszą się z zabawek, ale to, na co powinien zwrócić uwagę rodzić to walory edukacyjne i rozwojowe prezentu. Przedstawiamy najlepsze pomysły na rozwijające niespodzianki dla szkrabów w różnym wieku.