KobiecePorady.pl

4 prozdrowotne powody dla których warto spać nago

Sen jest nieodłącznym elementem życia każdego z nas. Przeciętnie powinniśmy spać około 7-8 godzin na dobę by być wypoczętym i szczęśliwym. Dużo osób zwraca uwagę na to na czym śpi (materac) czy pod jaką pościelą (najlepiej 100% bawełna), ale czy zastanawialiście się kiedyś nad tym dlaczego warto spać nago? Jest to nie tylko zdrowe ale i zdecydowanie bardziej komfortowe, no i cóż… sprzyja pikanterii i namiętności.

Kamila -

Powiązane artykuły

  • 5 rzeczy, które musisz sprawdzić w domu zanim nadejdzie jesień

    Czas wakacji i odpoczynku nieubłaganie dobiega końca. Przed nami okres chłodu, wiatru, deszczu i zimna. Każda z nas powinna przygotować nie tylko swoją szafę, ale i swoje cztery kąty na nadchodzący okres jesienny. Co więc warto zmienić? Czym się kierować w przygotowaniach jesiennych? ? Oto kilka wskazówek!

  • 5 rzeczy, które musisz sprawdzić w domu zanim nadejdzie jesień

    Czas wakacji i odpoczynku nieubłaganie dobiega końca. Przed nami okres chłodu, wiatru, deszczu i zimna. Każda z nas powinna przygotować nie tylko swoją szafę, ale i swoje cztery kąty na nadchodzący okres jesienny. Co więc warto zmienić? Czym się kierować w przygotowaniach jesiennych? ? Oto kilka wskazówek!

  • Zdrowo, smacznie i oszczędnie – nowe trendy w polskiej kuchni

    Zdrowe gotowanie stało się w ostatnim czasie bardzo modne i to nie bez przyczyny - coraz więcej osób rozumie, jak ważny dla naszego zdrowia jest nie tylko ruch, ale i odpowiednia dieta. Zdrowy styl życia i ideologia zero-waste (bez marnowania) wkraczają do polskich domów. I bardzo dobrze. Zachęcamy Was nie tylko do gotowania z produktów lokalnych, sezonowych i zdrowych, ale również do przygotowywania posiłków bez tłuszczu, a także planowania zakupów i nie marnowania jedzenia.

  • 4 detale w Twoim ubiorze, które facet ubóstwia

    Każda z nas chce podobać się swojemu facetowi. Stroimy się, dbamy o siebie i chcemy aby nasz wygląd był idealny. Czasami jednak odrobinę przesadzamy i nie wygląda to zbyt korzystanie. Oto nasze wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas tworzenia stylizacji, którą faceci ubóstwiają!