Picie zbyt małej ilości wody
Niewłaściwe nawadnianie organizmu skutkuje tym, ze przestaje on pracować tak jak powinien co w efekcie prowadzi do zaburzeń nie tylko w funkcjonowaniu człowieka ale i do zmian w jego wyglądzie. Taką zmianą może być właśnie cellulit, który zaczyna być coraz bardziej widoczny. Pamiętaj więc, by w ciąg dnia wypić minimum 2 litry wody mineralnej.
Efekt jojo
Czasami chcąc szybko zrzucić zbędne kilogramy narażamy się na powstanie tzw. efektu jojo, czyli najogólniej rzecz ujmując przybieramy i tracimy na wadze, co jest bardzo niekorzystnym zjawiskiem sprawiającym, że nasz organizm zaczyna przez te „rewolucje” mówiąc kolokwialnie wariować, co sprzyja pojawianiu się sińców pod oczami, problemów z cerą czy właśnie cellulitu.
Zbyt mało aktywności fizycznej
Pamiętajmy, że w parze z właściwie ułożoną dietą powinna iść aktywność fizyczna. Nawet jeżeli nie jesteś fanką sportu, to postaraj się przynajmniej kilka razy w tygodniu wybrać na długi spacer lub na zajęcia taneczne z przyjaciółką. W ten sposób Twoje ciało nieco się ujędrni a cellulit stanie się mniej widoczny.
Słodkie napoje
Słodkie napoje zawierają ogromne ilości cukrów, niezdrowych i niebezpiecznych dla naszego organizmu. Węglowodany zawarte w tych napojach rozregulowują nasz organizm i zaburzają jego pracę przez co uniemożliwiają mu odpowiednie funkcjonowanie.