1. Czy mogę malować paznokcie?
Jak najbardziej, zwłaszcza jeśli wybierasz nowoczesne lakiery, które w składzie zawierają substancje pielęgnacyjne i stabilizujące stan paznokci. Lakier stanowi dodatkową barierę dla uszkodzeń mechanicznych ich płytki.
2. Nie używaj zmywacza z acetonem
Jeśli nie jest to absolutnie konieczne (np. przy ściąganiu paznokci hybrydowych) nigdy nie stosuj zmywaczy z acetonem do zmywania klasycznych lakierów do paznokci. Paznokcie stają się przez nie łamliwe i kruche.
3. Nie usuwaj zbyt często skórek
Skórki nie powinniśmy wycinać, ale odsuwać drewnianą szpatułką. Przy wycinaniu ryzykujemy infekcją paznokci, ponieważ skórka jest naturalną dla nich ochroną.
4. Regularne przycinanie i piłowanie paznokci
Przed malowaniem paznokcie powinny wyglądać idealnie - nie mogą być krzywe, popękane i pourywane, ponieważ lakier tylko podkreśli takie niedoskonałości.
bykobrinphoto @ fotolia.com
5. Bardzo ważna dieta
Dobrze zbilansowana dieta potrafi zdziałać cuda, jeśli chodzi o kondycję włosów, cery i oczywiście paznokcie. Powinna być bogata w owoce, warzywa, nabiał, kasze, a także ryby i zdrowe tłuszcze.
6. Odżywki do paznokci
Dla pozbycia się problemu kruchych i łamliwych paznokci warto sięgnąć po dobrej jakości odżywki. Pamiętajmy jedynie, aby stosować je regularnie. Dobrze na paznokcie działa systematyczne wcieranie w nie kremu do rąk.
bykobrinphoto @ fotolia.com