1. Nic Cię nie cieszy
Przestało Cię cieszyć to, co dotychczas sprawiało Ci radość. Nie chce Ci się wychodzić na spotkania z przyjaciółmi, nie masz siły na realizowanie swojej ukochanej pasji... Słowem: nic już Cię nie cieszy i stale masz czarne myśli lub odczuwasz odrętwienie emocjonalne, totalną obojętność na wszystko.
2. Nie masz siły jeść
Utrata apetytu to również sygnał alarmowy, mogący świadczyć o pojawiającej się depresji. Nie chodzi o krótkotrwały spadek apetytu, lecz o stałą niechęć do jedzenia, wręcz niemożliwość zjedzenia nawet najmniejszego posiłku.
pat138241 @ 123rf.com
3. Ciężko Ci podnieść się z łóżka
Zauważasz, że nie masz kompletnie siły wstać z łóżka i nie ma to nic wspólnego z imprezą poprzedniej nocy... a może już zaległaś w tym łóżku i nie jesteś w stanie się podnieść? Potrzebujesz pilnie pomocy specjalisty!
Antonio Guillem @ 123rf.com
4. Stale narzekasz na brak poczucia sensu
Często masz poczucie, że życie nie ma absolutnie żadnego sensu. Pojawiają się nawet myśli samobójcze i całkowita obojętność na swoje życie - i życie Twoich najbliższych.
5. Marniejesz w oczach
Wszyscy zauważają, że jesteś dziwnie blada, zmęczona, po prostu jak nie Ty. W dodatku możliwe, że znacznie schudłaś.
6. Rezygnujesz z tego, co było dla Ciebie ważne
Porzuciłaś kurs malarstwa, zrezygnowałaś z dodatkowej pracy, krótko mówiąc: rezygnujesz z siebie i ze swojego rozwoju.
linux87 @ 123rf.com