1. Odpowiednim dobraniu płynu do higieny intymnej do potrzeb swojej skóry. Jeżeli masz wrażliwą skórę, wybierz taki, który w swoim składzie ma np. rumianek, jeżeli potrzebujesz czegoś silniejszego postaw na kwas mlekowy. Skup się też na takich środkach, które w swoim zastosowaniu mają regenerację błony śluzowej, która jest naturalną powłoką chroniącą,
2. Właściwym składzie kosmetyków do pielęgnacji stref intymnych. Chodzi tutaj głównie o wcześniej wspomniane zbliżone ph do ph naszej skóry, czy brak zbędnych substancji powodujących aromatyzowanie płynu,
3. Używaniu kosmetyków naturalnego pochodzenia,
4. Wyeliminowaniu chemicznych płynów do kąpieli,
5. Dopasowaniu gąbki, która nie może być zbyt szorstka, by nie podrażniała stref intymnych,
6. Noszeniu bawełnianej bielizny,
7. Odpowiedniej pielęgnacji zaraz po odbytym stosunku,
8. Właściwej pielęgnacji w czasie miesiączki, w tym częste wymienianie środków higienicznych czy nasilona dbałość o czystość.