Żelazo
Pierwszy z podstawowych składników jakie należy stosować jeśli chcemy, aby nasze libido uległo poprawie. Dzięki żelazu będziemy mieli więcej energii, nie tylko w codziennych czynnościach, ale także w wieczornych igraszkach ze swoim facetem.
Ryby
Ryby to niesamowita porcja cynku, którego niedobór z pewnością osłabi nasze libido. Składnik ten jest bardzo ważny szczególnie w diecie płci męskiej.
Pomidory
Dzięki spożywaniu pomidorów w codziennym posiłku jesteśmy w stanie zwiększyć poziom testosteronu, który również jest odpowiedzialny za popęd seksualny. Starajmy się urozmaicać codzienne posiłki naszym Panom poprzez dodawanie do potraw pomidorów. Z pewnością sprawi to, że będzie on miał większą ochotę na seks.