☰
KobiecePorady.pl
✕
Uroda

Jak pozbyć się podwójnego podbródka? Mamy na to sposób!

Wydawać się może, że podwójny podbródek to jedynie problem osób z nadwagą. Niestety w dzisiejszych czasach jest to coraz szerszy problem i dotyczy już nie tylko osób, które mają problemy ze schudnięciem. Okazuje się bowiem, że na podwójny podbródek cierpią osoby, które bardzo często korzystają z komórek, tabletów i laptopów. Bardzo często są to ludzie szczupli, nie mający żadnych problemów z nadwagą, a także ludzie młodzi.

Wioletta -
Илья Мазовка @ 123rf.com

Na szczęście tak jak brzuszka, czy boczków, podwójnego podbródka także można się pozbyć za pomocą prostego ćwiczenia. Wystarczy wykonywać je codziennie, po 10 powtórzeń.

Na czym polega?

  • Najpierw należy ułożyć usta w literę „O”. Kolejno oprzeć język o górne zęby i wypchnąć go na zewnątrz, by tworzył półokrągły kształt.
  • Kolejnym krokiem jest zamknięcie ust i wypchnięcie dolnej szczęki do przodu. Kciukami należy przytrzymać podbródek i jednocześnie spleść dłonie. Ten zabieg należy powtórzyć przynajmniej 10 razy.

Regularne wykonywanie tego prostego ćwiczenia może przynieść efekty już po paru tygodniach. Oczywiście niezbędna jest systematyczność.

Uroda Cera i skóra
zdrowie skóra porady podbródek
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Uroda

    Wizażystka radzi: Piękne spojrzenie wraz z długimi i gęstymi rzęsami

    Chcesz, by Twoje rzęsy wyglądały zniewalająco? Nic prostszego! Musisz jedynie stosować się do poniższych rad, które pozwolą Ci uzyskać piękne spojrzenie wraz z długimi, gęstymi rzęsami. Taki wygląd przyda Ci się zwłaszcza wiosną i latem, kiedy to jesteś częściej wystawiona na spojrzenia innych ludzi. Imprezy, koncerty, spacery, randki – wiadomo, że chcesz wyglądać jak najlepiej.

  • Uroda

    Jak walczyć z łupieżem? Poznaj kilka skutecznych sposobów

    Łupież to schorzenie z którym boryka się bardzo wiele osób. Jest to kłopotliwy i bardzo wstydliwy problem. Cierpiące na łupież osoby stale szukają rozwiązań tego problemu i wypróbowują bardzo wiele metod. Jakie jest jednak pochodzenie łupieżu? Jak z nim walczyć?

  • Uroda

    Ciekawostki o kosmetykach: Tego nie wiesz o tuszu do rzęs

    Wydaje Ci się, że wiesz o swojej mascarze wszystko? Przekonasz się, że wcale tak nie jest. Istnieje bowiem sporo ciekawostek dotyczących tego kosmetyku, które nie są powszechnie znane.

  • Uroda

    Naturalne sposoby na pozbycie się wągrów

    Niedoskonałości twarzy to dla większości kobiet bardzo duży problem, który nie pozwala czuć się dobrze. Delikatna skóra twarzy jest podatna na wszelkie zanieczyszczenia, wymaga więc ciągłej pielęgnacji. Największym zmartwieniem jak się okazuje są wągry. Mamy dla Ciebie receptę na radzenie sobie z problemem brzydkich zaskórników.