Komuś musisz zaufać
Każdy związek kobiety z mężczyzną powinie opierać się na wzajemnym zaufaniu, przynależności do siebie, przy jednoczesnym zachowaniu jednakowych praw dla każdej strony. Dajesz, więc musisz też czerpać. Jeśli na tych płaszczyznach zachodzą jakiekolwiek, a już na pewno szczególne dysproporcje prawdopodobnie tkwisz w toksycznym związku. Taki dla żadnej strony nie jest wskazany, a tym bardziej dla ofiary. Toksyczność lubi uzależniać. Tak samo jest w związkach. I w takim wypadku ofiara musi mieć kogoś, komu będzie mogła zaufać, wypłakać się na ramieniu, oczyścić, zebrać siły i zerwać toksyczny związek.
Upadek moralny
Jeśli już tkwisz w toksycznym związku, trudno Ci będzie uświadomić sobie ten fakt. Wiedz jednak, że jeśli:
- rezygnujesz z zaspokajania swoich potrzeb, realizacji planów, marzeń ze względu na drugą stronę związku
- nie jesteś wspierana
- zostaje Ci dane do zrozumienia, że jesteś „nikim”
- zaczynasz warzyć słowa w jego obecności i czujesz, że nie możesz być sobą
- każda rozmowa staje się kłótnią, obwinianiem, wytykaniem i wyrzutami
Wasz związek jest toksyczny i niedaleko Wam do upadku moralnego.
Co możesz zrobić?
Jeśli chcesz uwolnić się z toksycznego związku, koniecznie musisz odpuścić sobie wciąganie Cię w emocjonalne gierki. Przede wszystkim wyobraź sobie życie bez tej osoby i kreuj jasną przyszłość. Bardzo ważne jest widzenie przyszłości w kolorowych barwach, by nigdy już nie zmienić decyzji. Postanów sobie, że będziesz silnym człowiekiem, który broni swoich praw. Nikt za Ciebie tego nie zrobi, nie podejmie definitywnej decyzji. Możesz otaczać się pozytywnie wpływającymi na Twój stan emocjonalny ludźmi. Choć w pierwszej chwili zacznie Ci się wydawać to absurdalne, bo będziesz uważać, że nikt Cię nie zrozumie, postaraj przemóc się i zadzwonić do rodziny lub znajomych. Zawsze i co najbardziej zaleca się w takich sytuacjach to również profesjonalne wsparcie psychologiczne, którego na własną rękę możesz poszukać, bo najbardziej zależy Ci przecież na sobie.