Jeśli wydaje Ci się, że być może kochasz za bardzo, choć jesteś krzywdzona i oprócz Ciebie ktoś jeszcze Ci to powiedział, poważnie zastanów się nad swoim związkiem. Jeśli przeważają w nim kłótnie, sprzeczki, a pokrycia w dobrych relacjach nie mają chwile czułości, to czas byś zastanowiła się nad faktem, czy przypadkiem nie tkwisz w toksycznym związku.
Antonio Guillem @ 123rf.com
Komuś musisz zaufać
Każdy związek kobiety z mężczyzną powinie opierać się na wzajemnym zaufaniu, przynależności do siebie, przy jednoczesnym zachowaniu jednakowych praw dla każdej strony. Dajesz, więc musisz też czerpać. Jeśli na tych płaszczyznach zachodzą jakiekolwiek, a już na pewno szczególne dysproporcje prawdopodobnie tkwisz w toksycznym związku. Taki dla żadnej strony nie jest wskazany, a tym bardziej dla ofiary. Toksyczność lubi uzależniać. Tak samo jest w związkach. I w takim wypadku ofiara musi mieć kogoś, komu będzie mogła zaufać, wypłakać się na ramieniu, oczyścić, zebrać siły i zerwać toksyczny związek.
Upadek moralny
Jeśli już tkwisz w toksycznym związku, trudno Ci będzie uświadomić sobie ten fakt. Wiedz jednak, że jeśli:
- rezygnujesz z zaspokajania swoich potrzeb, realizacji planów, marzeń ze względu na drugą stronę związku
- nie jesteś wspierana
- zostaje Ci dane do zrozumienia, że jesteś „nikim”
- zaczynasz warzyć słowa w jego obecności i czujesz, że nie możesz być sobą
- każda rozmowa staje się kłótnią, obwinianiem, wytykaniem i wyrzutami
Wasz związek jest toksyczny i niedaleko Wam do upadku moralnego.
Co możesz zrobić?
Jeśli chcesz uwolnić się z toksycznego związku, koniecznie musisz odpuścić sobie wciąganie Cię w emocjonalne gierki. Przede wszystkim wyobraź sobie życie bez tej osoby i kreuj jasną przyszłość. Bardzo ważne jest widzenie przyszłości w kolorowych barwach, by nigdy już nie zmienić decyzji. Postanów sobie, że będziesz silnym człowiekiem, który broni swoich praw. Nikt za Ciebie tego nie zrobi, nie podejmie definitywnej decyzji. Możesz otaczać się pozytywnie wpływającymi na Twój stan emocjonalny ludźmi. Choć w pierwszej chwili zacznie Ci się wydawać to absurdalne, bo będziesz uważać, że nikt Cię nie zrozumie, postaraj przemóc się i zadzwonić do rodziny lub znajomych. Zawsze i co najbardziej zaleca się w takich sytuacjach to również profesjonalne wsparcie psychologiczne, którego na własną rękę możesz poszukać, bo najbardziej zależy Ci przecież na sobie.
Powiązane artykuły
-
Co zrobić, by związek okazał się udany? Kilka praktycznych porad.
Udany związek to marzenie każdej pary. Brak konfliktów, wspólne zrozumienie się, perspektywy na małżeństwo i szczęśliwą rodzinę. Aby osiągnąć ten idealny stan, wystarczy pamiętać o kilku rzeczach, które wpłyną pozytywnie na wspólną relację w związku i szczęście obojga partnerów.
-
7 mitów na temat miłości, które z łatwościa można obalić
Każdego roku Helen Fisher – amerykańska uczona, psycholog, prowadzi kompleksowe badania postawy singli "wobec miłości i seksu”, badając ponad 5000 Amerykanów. Pytania przeprowadza na reprezentatywnej próbie ludzi, składających się z osób czarnych, białych, Azjatów i Latynosów, młodych i starszych, gejów, lesbijek" – stwierdza Fisher Dane pokazują wiele mitów na temat miłości, randek czy płci. Oto 7 największych mitów na temat miłości, które z łatwością można obalić! Poznaj je!
-
5 sposobów, dzięki którym oczarujesz go na pierwszej randce
Przed tobą pierwsza randka z facetem twoich marzeń, a ty nie masz pojęcia jak sprawić, żebyś zapadła mu w pamięci na długo. Mamy dla ciebie kilka porad, dzięki którym twój królewicz nie oderwie od ciebie wzroku przez całą noc.
-
Podstawy udanego związku. O czym każda para musi pamiętać?
Nie ma związku idealnego - każdy z nas jest inny, ma nietypowy charakter i różne wymagania. Można jednak stworzyć zdrową relację z partnerem, która okaże się sekretem udanego związku, o solidnych fundamentach trzymających się do końca życia.
Wioletta
Podstawy udanego związku. O czym każda para musi pamiętać? 2016-06-21 08:52:50 2016-05-09 09:21:06