Jak wybrać akcesoria fitness do domowej siłowni?

4 powody, dla których podjadanie jest złe! To przez nie tyjesz!

My kobiety pragniemy wyglądać pięknie wręcz olśniewać naszym wyglądem, figurą, ubiorem wszystkim czym się tylko da. Staramy się jeść zdrowo i regularnie, jednak czasami głód jest tak silny, że nie potrafimy się oprzeć i podjadamy, zazwyczaj niezdrowe przekąski. Okazuje się, że takie przekąski pomiędzy normalnymi posiłkami działają bardzo szkodliwie na nasz organizm. To właśnie podjadanie opowiada za zrujnowany wygląd, złe samopoczucie czy nawet gorszą kondycję włosów i skóry!