Ważne jest, aby prowadzić aktywny, zdrowy tryb życia. Jesteśmy tym, co jemy, dlatego musimy codziennie jeść wystarczającą ilość warzyw i owoców oraz pić duże ilości wody. Poza tym konieczne jest regularne ćwiczenie dla zdrowia całego ciała. Gdy należycie pielęgnowane jest ciało, skóra i paznokcie, to włosy także będą zdrowe. Brak witamin może skutkować suchymi łamliwymi.
Należy regularnie podcinać włosy i choć może to brzmieć jak absurd, to, jeśli chcesz zapuścić zdrowe włosy, to musisz je regularnie podcinać. Pomoże to w pozbyciu się suchych, zniszczonych i poza tym rozdwojonych końcówek, które mogą w efekcie powodować poważne skutki. Włosy powinno się podcinać o 0.5 do 1.3cm, absolutnie nie więcej.
Igor Trifonov @ 123rf.com
Ważna sprawą jest również używanie produktów nawilżających w celu utrzymania stałego ich nawilżenia. Nie muszą to być specjalne produkt od profesjonalistów, wystarczą ogólnie dostępne na rynku marki.
Szczotkowanie włosów 100 razy przed pójściem spać to głupota. Włosy trzeba czesać rzadziej, bo im mniej to robisz, tym mniej są uszkodzone. Gdy już osiągniesz swój wymarzony cel, jeśli chodzi o długość, to będziesz chciała je koniecznie rozpuścić.
Ważne jest jednak odpowiednie ich upinanie, które zabezpiecza twoje końcówki przede wszystkim od ocierania o ubranie, poduszki i siedzenia w samochodzie. Trzymanie ciągle rozpuszczonych włosów prowadzi do ich suchości i łamania.
Należy unikać kontaktu włosów z wysoką temperaturą. Powinnaś wybierać łagodniejsze metody stylizacji, jak na przykład wałki, a jeśli koniecznie potrzebujesz używać temperatury, to zdecyduj się na tą minimalną.
Najlepszymi narzędziami do stylizacji włosów będą te z naturalnego włosia, bo nie ciągną, a poza tym są delikatne. Jednym z najczęściej spotykanych powodów uszkodzenia włosów jest nadużycie chemii.
Warto jest także trzymać się tylko jednego fryzjera, a poza tym pozostać naturalną. Jeżeli nieustannie obserwujesz dużo złamań i uszkodzenia, a obecnie farbujesz swoje włosy, to może warto zastanowić się nad zaprzestaniem tego procederu.
Duża liczba kobiet dopiero po wielu latach odkryła ich naturalny kolor, a przyzwyczajenie się do niego było ciężkie, bo włosy farbowały od dzieciństwa. Ścięcie wszystkich włosów farbowanych zamiast ciągłego podcinania może dać w efekcie mniej złamań i zmniejszyć frustrację, jaka będzie towarzyszyła radzeniu sobie z dwoma rodzajami włosów.
Ważne jest, aby włosy upinać bardzo delikatnie, bo za ciasne warkocze i kucyki, które nosimy przez długi czas w końcu będą miał fatalne skutki w postaci licznych uszkodzeń i złamań. Pamiętaj, aby być dobrą dla swych włosów i dobierać odpowiednie fryzury, w których będziesz się czuła komfortowo.
Igor Trifonov @ 123rf.com