☰
KobiecePorady.pl
✕
Lifestyle

Jesteś pracującą mamą? 7 rzeczy, które powinnaś zrobić dla siebie

Mama to nie robot i ma ograniczone możliwości, dlatego aby żyć dobrze i nie zwariować pod ciężarem codziennych obowiązków, warto zastosować się do poniższych porad. Jesteśmy pewni, że szczęśliwa i zadbana kobieta, jest lepszym pracownikiem, żoną i mamą.

Karola -
NoionPic @ shutterstock.com

1. Wygospodaruj rano czas tyko dla siebie.

NoionPic @ shutterstock.com

2. Wyśpij i zrelaksuj się w weekend. Mąż też może zająć się dzieckiem.

NoionPic @ shutterstock.com

3. Raz na jakiś czas urządzaj sobie domowe, łazienkowe Spa.

NoionPic @ shutterstock.com

4. Zarządzaj i podziel obowiązki na wszystkich członków rodziny.

macrovector @ shutterstock.com

5. Jeden dzień w miesiącu totalnego luzu dla całej rodziny.

NoionPic @ shutterstock.com

6. Będąc w domu odłóż telefon, poświęcając uwagę i cenny czas dzieciom i mężowi.

Vasilyeva Larisa @ shutterstock.com

7. Zaczerpnij tlenu – spacer, jazda rowerowa, czy piknik to idealne rozwiązania.

NoionPic @ shutterstock.com

Lifestyle Psychologia
macierzyństwo pracująca mama
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Lifestyle

    4 najbardziej toksyczne cechy mężczyzny

    Od toksycznych ludzi należy trzymać się z daleka – powie to każdy psycholog. Tkwienie w związku z tego typu facetem to prawdziwy dramat. Jak jednak rozpoznać toksycznego mężczyznę, po jakich cechach?

  • Lifestyle

    6 cech dobrego mężczyzny – wybieraj tylko takiego!

    Oczywistym jest, że niektórzy faceci są zdecydowanie lepszymi kandydatami na mężów czy życiowych towarzyszy od innych. Dlaczego? Bowiem posiadają pewne cechy, których tym drugim brakuje.. Jakie konkretnie?

  • Lifestyle

    6 argumentów, dlaczego dobrze jest być mamą pracującą

    Zastanawiasz się nad powrotem do pracy, ale boisz się, że ucierpi na tym życie rodzinne? Nie musisz wpędzać się w poczucie winy. Badania dowodzą, że chodzenie do pracy i rozwijanie własnych potrzeb może mieć korzystny wpływ na dziecko i życie rodzinnie. Przekonaj się sama.  

  • Lifestyle

    8 symptomów pokazujących, że Twój pies Cię kocha

    Uwielbiasz swojego czworonoga  chcesz wiedzieć czy również lubi swojego właściciela? Dzięki pracy wielu naukowców i miłośników zwierząt poznajemy możemy odszyfrować, co tak naprawdę te kochane pieski chcą nam powiedzieć. Zajrzyj do galerii i odkryj  kiedy Twój zwierzak mówi: „Kocham cię!”.