Mama to nie robot i ma ograniczone możliwości, dlatego aby żyć dobrze i nie zwariować pod ciężarem codziennych obowiązków, warto zastosować się do poniższych porad. Jesteśmy pewni, że szczęśliwa i zadbana kobieta, jest lepszym pracownikiem, żoną i mamą.
NoionPic @ shutterstock.com
1. Wygospodaruj rano czas tyko dla siebie.
NoionPic @ shutterstock.com
6. Będąc w domu odłóż telefon, poświęcając uwagę i cenny czas dzieciom i mężowi.
Vasilyeva Larisa @ shutterstock.com
7. Zaczerpnij tlenu – spacer, jazda rowerowa, czy piknik to idealne rozwiązania.
NoionPic @ shutterstock.com
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii
Choć jesień jest kolorowa i może dawać wiele radości, na ogół za nią nie przepadamy. Wpadamy w powakacyjną chandrę, doszukując się we wszystkim problemów. Szkoda tracić czasu na smutek, kiedy można cieszyć się życiem, dlatego warto przyjrzeć się sposobom na jesienną depresję.
Karola
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii 2016-10-25 07:33:42 2016-09-13 14:02:04