Psychologia

Dział nauki zajmujący się ludzkimi emocjami, sposobami na radzenie sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami, wyrażaniem uczuć i konkretnymi zachowaniami w różnych sytuacjach. Porady psychologiczne każdego dnia pomagają ludziom w życiu.


3 proste triki na zwiększenie pewności siebie

Zapewne każda z nas chciałaby być bardziej odważna i pewna siebie. Jednak niestety większość z nas nadal ma z tym problem i trudno jest nam być bardziej otwartymi i pewnymi siebie osobami. Co zrobić, aby zwiększyć pewność siebie i zmienić swoje dotychczasowe podejście do życia. Oto 3 proste triki, które sprawią, że staniesz się bardziej pewna siebie.

4 sposoby na walkę z depresją, które są skuteczne!

Depresja to choroba, która niestety coraz częściej przytrafia się coraz większej ilości osób. Jak sobie z nią radzić? Jak nie wpuścić jej do swojego życia? Aby nie dopuścić do depresji w naszym życiu koniecznie należy stosować kilka sposobów jeśli tylko zauważamy, że zaczyna się dziać coś złego. Oto lista 4 najbardziej powszechnych sposobów, które pomogą nam w walce z depresją.

4 prawdy na temat samotności, o których nikt nie chce rozmawiać

Samotność jest pewnym subiektywnym stanem ludzkiej psychiki. Z pojęciem tym ściśle wiąże się wyizolowanie społeczne oraz zamknięcie się na ludzi i świat. Prowadzenie samotnego trybu życia nie zawsze jednak jest wynikiem czyjegoś świadomego wyboru, czasami to los decyduje za nas. Jest kilka istotnych prawd, które doskonale charakteryzują ludzką samotność. Oto kilka najistotniejszych stwierdzeń.

5 powodów dla których Twoja samoocena powinna być wysoka!

Kobiety często mają problem ze swoją samooceną. Okazuje się, że co druga z nas nie docenia siebie, ma kompleksy i nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo wartościową jest osobą. Drogie Panie, pamiętajcie, że każdy człowiek jest wyjątkową i niepowtarzalną wartością, dbajcie o siebie i nie pozwólcie wmówić sobie, że jest inaczej. Oto kilka powodów dla których Twoja samoocena powinna być wysoka.

4 objawy somatyczne depresji - czy Ciebie również dopadła?

Depresja jest zaburzeniem psychicznym objawiającym się najczęściej ogólną niechęcią chorego do otoczenia. Przyczyn depresji może być naprawdę wiele, niekiedy może to być reakcji jednostki na traumatyczne przeżycie innym razem po prostu wynik zwykłej ludzkiej niemożności i poczucia braku chęci.

Dlaczego powinnaś pogodzić się z przeszłością?

Przeszłość jest czymś, co tak naprawdę prześladuje nas przez całe życie, nie tylko to dorosłe. Jeżeli więc z naszą przeszłością wiążą się negatywne i silnie skrajne emocje często nie potrafimy sobie z nią poradzić a w efekcie zaczynamy ją rozpamiętywać i brnąć w coś co tak naprawdę pozbawione jest sensu. Dlaczego więc powinnaś pogodzić się z przeszłością?

Dlaczego warto do nas dołączyć?

  • korzystanie z serwisu jest całkowicie darmowe
  • jesteśmy ogromną społecznością kobiet z pasją
  • pokaż swoje porady i inspiracje milionowej społeczności
  • wypromuj swój blog

Rejestracja

Aplikacja KobiecePorady.pl