☰
KobiecePorady.pl
✕
Uroda

Proces starzenia się po 30-stce - jak spowolnić jego skutki?

Po 30-stym roku życia na twarzy nieubłaganie pojawiają się pierwsze zmarszczki, przebarwienia i skóra powoli zaczyna tracić jędrność. Sam proces starzenia u każdej z nas przebiega inaczej. Mają na to wpływ głównie geny, tryb życia, jak również dieta. Pewnie zastanawiasz się co w tym czasie możesz zrobić, żeby spowolnić tworzenie się zmarszczek, jakich kosmetyków używać i na jakie zabiegi się zdecydować? Przychodzimy dziś do Ciebie z krótkim przewodnikiem, który pomoże Ci dostosować swoją kosmetyczkę i dietę do potrzeb skóry.

Kamila -
iconogenic @ 123rf.com

  • Demakijaż
    Ważny jest przez całe twoje życie, ale nie możesz zapominać o nim również po 30-tce. O ile gdy miałaś 20 lat skóra wybaczała ci pójście spać z niezmytym makijażem, tak teraz mocno odbije się to na jej wyglądzie. Nie używaj wody i mydła, a delikatnego nawilżającego płynu micelarnego. Nie zapominaj o toniku, który przywróci naturalne Ph skóry.

  • Złuszczanie
    W zależności od rodzaju cery złuszczaj ja peelingiem drobnoziarnistym lub enzymatycznym regularnie raz w tygodniu. Peeling spłyci drobne zmarszczki i zapobiegnie zapychaniu porów, a także usunie martwy naskórek.

  • Nawilżenie
    Na twojej toaletce nie może zabraknąć kremu pod oczy, kremu nawilżającego na dzień i mocno odżywczego na noc. Możesz również zainwestować w głębiej działające serum. Zwróć szczególną uwagę by twój krem na dzień posiadał filtr UV. Nic tak nie przyspiesza starzenia się skóry jak palące słońce. W związku z tym staraj się nie opalać i nie chodzić do solarium, a jeśli już musisz zakrywaj twarz przed działaniem promieni. Dobrze jeśli twoje kremy bogate są w składniki aktywne tj. koenzym Q10, kwas hialuronowy, czy witaminy młodości: A i E.

  • Maska
    Raz na jakiś czas zafunduj skórze dogłębne nawilżenie aplikując na twarz odżywczą lub przeciwzmarszczkową maseczkę lub udając się do kosmetyczki na kompletny zabieg. Z ofert gabinetów najlepsze będą dla Ciebie masaż, mikrodermabrazja i kwasy.

  • Makijaż
    Zrezygnuj z ciężkich kryjących podkładów na rzecz podkładów BB i CC. Ogranicz kosmetyki kolorowe. Zainwestuj za to w dobry korektor pod oczy i puder mineralny, który dodatkowo będzie pielęgnował twoją skórę.

Uroda
starzenie się proces starzenia pielęgnacja ciała
gallery/write_comment

Powiązane artykuły

  • Uroda

    Kilka wskazówek na to, jak po długiej zimie przygotować ciało do lata

    Po zimie nasza skóra i cera wymagają głębokiej regeneracji. Ogrzewanie, niskie temperatury, ciężka żywność i brak ruchu powodują, że przybywa nam kilogramów, na udach pojawia się cellulit, a skóra jest sucha, szara i wygląda na zmęczona. Gdy na niebie pojawia się wiosenne słońce orientujemy się, że do wymarzonych wakacji zostało tak nie wiele czasu, a nasze ciało wymaga dużo pracy… Żebyś w tym momencie nie wpadła w zbyteczna panikę przygotowaliśmy kilka porad, dzięki którym ominie cię gorączka szalonych przygotowań do lata.

  • Uroda

    O tym należy pamiętać, aby wyglądać pięknie: cytrusowa kąpiel stóp

    Codziennie myjesz włosy, bierzesz prysznic i robisz makijaż. Dbasz o dłonie, twarz i ciało często zapominając o opowiedniej pielęgnacji swoich stóp. Kąpiele stóp w zależności od tego na jakiej bazie są przygotowane mogą zwalczać potliwość, bóle reumatyczne, a nawet zapobiec grzybicy. Dziś przychodzimy do ciebie z przepisem na cudnie pachnącą cytrusową kąpiel.

  • Uroda

    Kilka wskazówek na to, jak po długiej zimie przygotować ciało do lata

    Po zimie nasza skóra i cera wymagają głębokiej regeneracji. Ogrzewanie, niskie temperatury, ciężka żywność i brak ruchu powodują, że przybywa nam kilogramów, na udach pojawia się cellulit, a skóra jest sucha, szara i wygląda na zmęczona. Gdy na niebie pojawia się wiosenne słońce orientujemy się, że do wymarzonych wakacji zostało tak nie wiele czasu, a nasze ciało wymaga dużo pracy… Żebyś w tym momencie nie wpadła w zbyteczna panikę przygotowaliśmy kilka porad, dzięki którym ominie cię gorączka szalonych przygotowań do lata.

  • Uroda

    Zadbaj o swoje stopy już dziś. Pokazujemy jak sobie poradzić z popękanymi piętami

    Chcąc cieszyć się pięknymi stopami wraz z nadejściem lata, musisz o nie zadbać już zimą. Szorstkie, popękane pięty i sucha skóra wymagają szczególnej pielęgnacji. Na szczęście nie potrzeba ci drogich, specjalistycznych kosmetyków, a wystarczą regularne kąpiele z użyciem produktów, które znajdziesz w domowej szafce, a są to: soda oczyszczona i mleko. Właściwości mleka doceniała już sama Kleopatra, która zażywała w nim kąpieli dbając o piękne ciało. A jak przygotować taka kąpiel dla zniszczonych stóp?