-
Podgrzej 2-4 szklanki mleka i wlej do miski w której będziesz moczyć stopy. Kwas mlekowy zawarty w mleku zadziała zmiękczająco, złuszczająco i odżywczo. Dla wzmocnienia zapachu możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego.
-
Mocz nogi około czterech minut, a po tym czasie nasyp na dłonie niewielką ilość sody oczyszczonej i szoruj nią stopy skupiając się szczególnie na piętach. W ten sposób usuniesz martwy naskórek oraz świeże nagniotki.
-
Gdy skończysz ponownie zanurz stopy w mlecznej kąpieli i po kolejnych pięciu minutach umyj ciepłą wodą.
-
Na zakończenie koniecznie wsmaruj w stopy nawilżający krem lub maść z witaminą A. Najlepiej jeśli zrobisz to przed pójściem spać i nałożysz bawełniane skarpety. Dzięki temu składniki aktywne kremu idealnie się wchłoną, a Ty będziesz się mogła cieszyć idealnie gładkimi i wypielęgnowanymi stopami.