Produkty do pielęgnacji skóry, czyli których używać, a których się wystrzegać

Jakie produkty spożywcze wybrać i na co one działają?

1. Jeśli masz problem ze zmarszczkami, to świetnym sposobem będzie jajko. Okazuje się bowiem, że ma ono wspaniały wpływ na pierwsze zmarszczki.

2. Problematyczna cera? Już nie! Wybierając zwykłe olejki eteryczne możesz w łatwy i niedrogi sposób znacznie poprawić jej wygląd. Olejek wybierz w zależności od swoich potrzeb.
   - Olejek migdałowy to świetne nawilżenie. Ma również zastosowanie przeciwzapalne.
   - Olejek z awokado przyniesie ulgę Twojej suchej i swędzącej skórze.
   - Olejek z pestek winogron to rozwiązania na Twoją wrażliwa i pełną wyprysków skórę.
   - Jeśli poszukujesz olejku uniwersalnego do każdego typu skóry wybierz Jojoba.

3. Naturalna ochrona przed słońcem dzięki… pomidorom. Co prawda ten produkt spożywczy nie uchroni nas całkowicie przed negatywnym wpływem słońca na naszą skórę. Sprawią jednak, ze skóra będzie mniej wrażliwa na słońce.

4. Orzechy to idealne produkty spożywcze w pielęgnacji naszej skóry. Bogate w dużą zawartość kwasów tłuszczowych omega 3, świetnie nawilżą naszą skórę i nadadzą jej blasku. Poza tym to świetna przekąska w ciągu dnia!

5. Zadbaj o nawodnienie. W każdej kuchni znajduje się woda, gdyż jest to nieodzowny element naszej codziennej diety. Nasz skóra tez potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, zatem dbaj o to, aby codziennie wypijać co najmniej 6-8 szklanek wody. Skóra będzie zdrowa i świeża.