woda

Co może Ci dać codzienne wypicie szklanki wody rano?

Picie wody jest zdecydowanie jednym z najlepszych nawyków żywieniowych. Warto zastanowić się nad zamianą słodkich napojów na czystą wodę mineralną, dzięki której zyskasz wiele korzyści. Oto kilka najistotniejszych korzyści płynących z regularnego picia wody mineralnej o poranku.

5 rzeczy, które musisz wiedzieć o wodzie butelkowanej

Nie wyobrażasz sobie z pewnością bez niej codzienności. Woda butelkowana pojawia się w zdecydowanej większości polskich domów. Pija się ją także podczas drogi do pracy, na wycieczkach czy też na zakupach. TEGO na pewno o niej nie wiedziałaś:

Sassy Water - napój na płaski brzuch

Zaczyna się weekend, właśnie wstajesz z przekonaniem, że współlokatorka przygotowuje Twoją ulubioną latte. Przeciągając się, postanawiasz wstać z łóżka. Drepczesz do kuchni, przy okazji cztery razy ziewając, a ona oznajmia Ci, że zaczynacie detoks. Wcale nie jesteś modelką,ale właściwie ,czemu nie. I tak od dziś na „dzień dobry” pijesz Sassy water.

Wypicie tych napojów przed snem będzie miało pozytywny wpływ na kolejny dzień!

Jak powszechnie wiadomo, dobry początek dnia ma ogromny wpływ na nasze całodniowe samopoczucie. Jeśli obudzisz się wyspana i pełna energii, z pewnością odczujesz różnicę i będziesz miała więcej chęci do działania. Dla takiego efektu warto wspomóc organizm już dzień wcześniej. Oto 5 napojów, które warto wypić na pół godziny przed pójściem spać:

Jakość wody w domu – czy można ją poprawić?

Woda z wodociągu niekiedy ma nie najlepszy smak. Aby go poprawić, często trzeba sięgnąć po filtry, które dodatkowo oczyszczają wodę z zanieczyszczeń takich jak metale ciężkie. Ponadto jeśli woda jest twarda, niekorzystnie wpływa na stan urządzeń kuchennych, zwłaszcza czajników.

Zobacz, jak picie wody wpływa na Twoją cerę

Skóra jest gładka i jędrna, jeśli jest odpowiednio nawilżona. Aby stopień nawilżenia skóry był odpowiedni, panie stosują szereg maseczek, balsamów i kremów nawilżających, jednak często zapominają o tym, że skórę powinno się nawadniać od wewnątrz. W tym celu powinno się wypijać każdego dnia odpowiednią ilość wody.

Wybrane dla Ciebie