1. Mycie i odżywianie
Prawidłowa pielęgnacja cery suchej na co dzień polega przede wszystkim na jej oczyszczaniu i odżywianiu. Nie można jednak przesadzać - wystarczy, że umyjesz twarz rano i wieczorem. Najlepiej do tego używać tylko wody i mleczka dla suchej skóry. Należy absolutnie unikać mydła o odczynie zasadowych, które tylko podrażnia skórę i dodatkowo ma działanie ściągające.
2. Stosowanie kremu nawilżającego
Aby opóźnić proces powstawania zmarszczek oraz zmniejszyć widoczność tych już istniejących, należy codzienne nawadniać i natłuszczać skórę stosując odpowiednie kremy. Krem powinno się nakładać po umyciu twarzy, kiedy skóra jest gotowa do wchłonięcia substancji odżywczych. Krem dla cery suchej nie może zawierać wazeliny i parafiny - te substancje nie wchłaniają się w skórę, lecz jedynie pozostawiają na skórze tłusty film, a dodatkowo mogą ją podrażniać. Warto też sięgnąć po serum o wysokiej skuteczności.
3. Dieta i nawadnianie
Skórę należy odżywiać nie tylko od zewnątrz, ale też od wewnątrz. Przy suchej skórze w szczególności trzeba zadbać o to, aby w jadłospisie znalazła się większa ilość witaminy E i witaminy A. Nie można zapomnieć o odpowiednim nawadnianiu organizmu - piciu wody i świeżych soków.
Anna Bizoń @ 123rf.com
4. Profesjonalne zabiegi kosmetyczne
Sucha skóra wymaga częstych zabiegów kosmetycznych - nie tylko w domu, ale też polecana jest profesjonalna pielęgnacja cery suchej. Przynajmniej dwa razy w roku warto zadbać o intensywne odżywienie skóry. Kosmetyczna pomoże dobrać odpowiedni zabieg, biorąc pod uwagę nie tylko do typu cery, ale też jej kondycję i zagrożenia związane z obecną porą roku.
5. Gimnastyka i masaż twarzy
Aby zapobiec zmarszczkom, można wykonywać gimnastykę twarzy zgodnie ze wskazaniami - gimnastykę można wykonywać przy wklepywaniu kremu. Ponadto, korzystne działanie mają masaże twarzy przeprowadzane przez renomowaną kosmetyczkę.
Shao-Chun Wang @ 123rf.com