Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy
Jeszcze kilka lat temu bezmięsna dieta wydawała się rzeczą prawdziwie egzotyczną. Tymczasem z roku na rok liczba osób rezygnujących z mięsa rośnie w zaskakującym tempie. Jeśli koncept całkowitej rezygnacji z dań mięsnych nas nie przekonuje, warto chociaż poeksperymentować z kuchnią wegetariańską. Już kilka przygotowanych na bazie warzyw obiadów udowodni nam, że dania w wersji wege kryją w sobie znacznie więcej smaków i aromatów niż moglibyśmy się spodziewać.
Rytuały pielęgnacyjne często są przesiąknięte kulturą danego kraju i bazują na lokalnych produktach, lecz łączy je jedno – mają nas rozpieścić i sprawić, że poczujemy się piękniejsze. Poznaj sekrety urodowe kobiet z różnych zakątków świata i dowiedz się, jak je odtworzyć we własnym domu.
Dzień Kobiet to wyjątkowe święto, które należy odpowiednio celebrować. Spraw by w tym dniu Twoja partnerka, mama czy siostra poczuły się wyjątkowo. Postaraj się wygospodarować dla nich więcej czasu niż zwykle. Zaproponuj wspólne wyjście do kina, teatru lub przygotuj romantyczną kolację.
Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym, a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry. Żyjesz w ciągłym napięciu? Możesz odczuć to na własnej skórze. Sprawdź, na jakie choroby jesteś narażona.
Więź jaka łączy rodzeństwo jest wyjątkowa, choć często pełna skrajnych emocji. Stawia to przed rodzicami wyzwanie – kłótnie, zazdrość, niezrozumienie z powodu różnicy wieku, to najczęstsze problemy, z którymi muszą się zmagać. Oto kilka uniwersalnych porad, dzięki którym uda się uniknąć podsycania konfliktów i zbudować relację opartą na wzajemnym szacunku. Eksperci ENDO radzą: