Niezależnie od tego, czy mówimy o wiośnie czy o zimie problem jest podobny. W momencie przejścia pomiędzy porami roku zaczynają nam bardzo intensywnie wypadać włosy. Niestety jest to zjawisko całkowicie naturalne i ciężko tak naprawdę znaleźć w tej sytuacji jakieś magiczne rozwiązanie, które sprawi, że włosy przestaną nam wypadać. Jest to działanie wielu czynników atmosferycznych przez które nasz organizm mówiąc kolokwialnie „wariuje” i traci stabilny grunt. Zauważmy więc, że to właśnie pomiędzy przejściami z jednej pory roku do drugiej mamy najwięcej problemów z włosami, paznokciami czy cerą. Dlaczego tak jest? Oto nasze przemyślenia.
Niedobory substancji odżywczych należą do częstych przyczyn chorób skóry głowy i wypa-dania włosów. Zbilansowana dieta, która dostarcza odpowiednie ilości kwasów tłuszczo-wych, białek, węglowodanów, witamin i składników mineralnych, stymuluje mieszki wło-sowe do wytwarzania nowych, mocnych włosów. Czego nie może zabraknąć w codziennym menu? Na pewno produktów bogatych w witaminę B5 (kwas pantotenowy), która silnie po-budza procesy regeneracyjne, zapobiega zmianom skórnym i zaburzeniom pigmentacji włosów. (1,2,3)